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チーズカルボナーラの作り方|材料・手順・店主のコツ

チーズカルボナーラの作り方です。粉チーズと卵で、生クリームを使わずに仕上げます。固まらせないための火加減のこつまで、二人分でまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

いつも卵が固まってしまいます。

店主

火を止めてから混ぜてみてください。鍋が熱いままだと、どうしても炒り卵になりますよ。

店主のひとこと火を止めてから卵。これだけ覚えれば失敗しません。

材料(2人分)

スパゲッティ 太さ1.6ミリのものが扱いやすいです。180g
卵黄2個と全卵1個にすると、より濃くなります。2個
粉チーズ かたまりをおろしたものがあれば、なおよいです。40g
ベーコン 厚切りを1センチ幅に切ります。塊で買うほうが安く済みます。80g
黒こしょう 粗くひいたものを使ってください。小さじ1/2
オリーブ油 炒めるときに使います。大さじ1
ゆで湯用です。湯2リットルに対しての量です。大さじ1
ゆで湯 仕上げののばし用に取っておきます。おたま1杯

作り方

  1. 先にボウルへ卵、粉チーズ、黒こしょうを入れてよく混ぜておきます。あとから慌てないように、ここを済ませておくのがこつです。
  2. 湯2リットルを沸かし、塩を入れてスパゲッティを袋の表示どおりゆでます。表示より30秒短くすると、あとの余熱でちょうどよくなります。
  3. フライパンに油をひき、中火でベーコンを3分炒めます。中まで火を通します。縁が色づくまで炒めると、脂に香りが出ます。
  4. 火を止め、ゆで上がった麺とゆで湯おたま半分を入れて全体をからめます。火を止めるのが肝心です。ここで卵を入れると固まります。
  5. 粗熱が引いたら卵のボウルへ移し、手早く混ぜます。とろみがつけば出来上がりです。フライパンが熱いままだと、炒り卵になってしまいます。
  6. 固ければゆで湯を小さじ1ずつ足してのばし、黒こしょうをふります。一度に足すとゆるみます。少しずつが確かです。

店主のコツ

  • 買い物:ベーコンは塊で買って自分で切ると、厚みが出て食べ応えが変わります。
  • 火加減:卵を入れるのは必ず火を止めてから。余熱だけでとろみは十分つきます。
  • 味の調整:塩気はチーズとベーコンから出ます。塩は足さず、こしょうで締めてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で1日が目安です。卵を使いますので、その日のうちにいただくのが一番です。
冷凍冷凍には向きません。卵が分かれて、食感が戻りません。
温め直しフライパンに牛乳大さじ2を入れ、弱火で2分ほど温め直してください。

味を変えてみる

  • ベーコンを厚切りのハムに替えても作れます。脂が少ない分、油を小さじ1足してください。
  • 粉チーズの半分をとろけるチーズにすると、のびが出てまろやかになります。
  • 黒こしょうを多めにして、仕上げにパセリを刻んで散らすとさっぱりします。

卵とチーズからたんぱく質と脂質を含みます。塩分は多めになります。

よく聞かれること

生クリームがなくても作れますか。

作れます。卵とチーズだけで十分とろみがつきます。固いと感じたら、ゆで湯を小さじ1ずつ足してのばしてください。

チーズは何を使えばよいですか。

粉チーズで十分です。かたまりをおろせる方は、そちらのほうが香りが立ちます。塩気が強いので、塩は足さないでください。

卵は全卵と卵黄のどちらですか。

全卵2個で作れます。より濃くしたいときは、卵黄2個と全卵1個にしてください。どちらでも手順は同じです。