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力うどんの作り方|材料・手順・店主のコツ

力うどんを、焼いた餅をのせる形で作ります。餅は先に焼いて表面を固めるのが要点です。つゆがにごらず、最後まで形が残ります。分量は2人分の目安です。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

餅を汁で煮てはいけませんか。

店主

煮ると溶けてつゆがにごります。先に焼いてから、最後にのせてみてください。形が残りますよ。

店主のひとこと餅は最後にのせる。これだけ守れば十分です。

材料(2人分)

うどん(冷凍またはゆで)2玉
切り餅 1人1個が目安です2個
だし かつおと昆布の合わせだしで700ml
しょうゆ 薄口があれば色がきれいです大さじ2
みりん大さじ2
味をみて足します小さじ1/3
長ねぎ 斜め切りにします1/2本
かまぼこ なくても構いません4切れ
ほうれん草 ゆでて3cmに切ります1/3束
七味唐辛子 好みで適量

作り方

  1. 先に餅をトースターで6分焼いて、表面をかりっとさせておきます。先に焼くとつゆがにごりません。
  2. ほうれん草をゆでて水気を絞り、3cmに切っておきます。ゆですぎず、1分半で上げます。
  3. 鍋にだしを入れて温め、しょうゆ、みりん、塩を加えて弱火で2分。煮立てるとだしの香りが飛びます。
  4. うどんを別の鍋で表示どおりにゆで、湯をきって丼に入れます。同じ鍋でゆでるとつゆが濁ります。
  5. つゆを注ぎ、ねぎ、かまぼこ、ほうれん草、焼いた餅をのせます。餅は最後にのせると固くなりません。

店主のコツ

  • 買い物では、角餅でも丸餅でも構いません。厚いものは焼き時間を2分足します。
  • 火加減はつゆを煮立てないこと。弱火で温める程度にします。
  • 味の調整は塩でします。しょうゆを足すと色が濃くなりすぎます。

しまうとき・作り置き

冷蔵つゆだけなら冷蔵で3日ほど。餅と麺はその日のうちに食べます。
冷凍つゆは1杯分ずつ冷凍で3週間ほどです。
温め直しつゆは鍋で弱火。餅は食べるたびに焼き直してください。

味を変えてみる

  • 溶き卵を回し入れると、汁にとろみのある一杯になります。
  • 油揚げを甘辛く煮てのせると、きつね仕立てになります。
  • 餅を小さく切って焼くと、食べやすくなります。

うどんと餅の炭水化物を含みます。量が多めなので、具を野菜中心にすると軽くなります。

よく聞かれること

餅がのどにつかえないか心配です。

小さく切って焼くと安心です。ひと口が2cm角ほどになるよう、焼く前に切っておいてください。よくかんで、熱いうちにゆっくり召し上がってくださいね。

そばでも作れますか。

作れます。力そばと呼ぶ形です。そばはのびやすいので、つゆを先に用意しておいて、ゆで上がったらすぐに盛ってくださいね。

つゆの色を薄くしたいのですが。

薄口しょうゆを大さじ2使い、足りない塩気は塩で補ってください。だしを濃いめに取ると、しょうゆが少なくても味が決まりますよ。