294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › チヂミのたれ

チヂミのたれの作り方|材料・手順・店主のコツ

チヂミのたれは、醤油と酢とごま油を合わせるだけの、混ぜて置くだけの一品です。焼く前に作っておくと、焼き上がりを待たせずに済みます。粉ものにも焼き野菜にも使える割合をご案内します。

調理時間の目安 5分分量 2人分(チヂミ2枚分)難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

どのくらい作ればいいですか

店主

チヂミ2枚でこの分量がちょうどです。余ったら冷ややっこや焼きなすにかけても合いますよ。

店主のひとことごま油は最後に。ここだけ守れば香りが立ちます。

材料(2人分(チヂミ2枚分))

醤油 濃口大さじ2
米酢かりんご酢大さじ1
ごま油 香りの要になります小さじ2
砂糖 角を取るために少しだけ小さじ1/2
白いりごま 指でひねりながら入れます小さじ1
長ねぎ 細かいみじん切り5cm
粉唐辛子 好みで。辛みの調節に小さじ1/4
おろしにんにく 好みで。入れすぎないこと少々

作り方

  1. 先に長ねぎを細かく刻み、ごまを指でひねっておきます。ごまは砕くと香りが立ちます。
  2. 小鉢に醤油、酢、砂糖を入れ、砂糖が溶けるまで混ぜます。砂糖が残ると底にたまります。
  3. ごま油を加え、全体をなじませます。最後に入れると香りが残ります。
  4. ねぎ、ごま、粉唐辛子を加えて混ぜ、10分おいて味をなじませます。少し置くと角が取れます。

店主のコツ

  • 買い物:ごま油は香りの強い焙煎のものを選びます。少量で決まりますので、小さい瓶で十分です。
  • 火加減:火にかける必要はありません。温めると酢の香りが飛び、たれの持ち味がなくなります。
  • 味の調整:酸味が強ければ砂糖を小さじ1/4ずつ。塩気は醤油ではなく、水を小さじ1足して薄めます。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉容器で冷蔵3日が目安です。ねぎを入れない分なら1週間持ちます。
冷凍冷凍には向きません。
温め直し温めずに使います。冷たいまま添えてください。

味を変えてみる

  • すりごまを大さじ1加えると、とろみが出て野菜にもよくからみます。
  • レモン汁を小さじ1、酢の一部と置き換えると、後味がさっぱりします。

醤油を使いますので、つける量はごく少なめにすると塩分が抑えられます。

よく聞かれること

辛くしたいときはどうしますか

粉唐辛子を小さじ1/4ずつ足してください。一度に入れると戻せませんので、混ぜて味を見ながら少しずつ足します。

チヂミ以外にも使えますか

焼き野菜、ゆで豚、冷ややっこ、あえ麺によく合います。ごま油の香りが強いので、かける量は少なめが向いています。

にんにくは入れたほうがいいですか

好みです。翌日に予定がある日は入れずに、ごまと長ねぎで香りを出すと、十分おいしくいただけます。