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バンバンジーのたれの作り方|材料・手順・店主のコツ

バンバンジーのたれの作り方です。ねりごまとしょうゆを合わせた、鶏肉ときゅうりに合う配合です。固さの整え方も書いておきました。

調理時間の目安 10分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

たれが分離しちゃうんです。

店主

しょうゆを一度に入れているからですよ。少しずつ、混ぜながら。ゆで汁で最後に固さを整えれば大丈夫です。

店主のひとこと少しずつ混ぜる。急ぐと分かれます。

材料(2人分)

ねりごま(白) すりごまでも作れます大さじ2
しょうゆ 濃口を使います大さじ1と1/2
さっぱりさせます大さじ1
砂糖 ごまの苦みを和らげます小さじ2
ごま油 香りづけです小さじ1
しょうが すりおろします1/2かけ
鶏のゆで汁または水 固さの調整に使います大さじ2
ラー油 好みで加えます少々

作り方

  1. 先にねりごまをよく混ぜ、なめらかにしておきます。底に沈んだ分を混ぜないと味がぶれます。
  2. ねりごまに砂糖としょうゆを少しずつ加えて混ぜます。一度に入れると分離します。
  3. 酢、ごま油、しょうがを加えてさらに混ぜます。酢は最後のほうが香りが残ります。
  4. ゆで汁を大さじ1ずつ加え、とろりとした固さにします。かけて流れ落ちない程度が目安です。
  5. 味をみて、好みでラー油を落とします。辛みは少しずつ足します。

店主のコツ

  • 買い物:ねりごまは白を選ぶと、色も味も穏やかになります。
  • 火加減:火を使いません。鶏をゆでるときだけ弱火で通します。
  • 味の調整:濃ければゆで汁を足し、薄ければしょうゆを小さじ1ずつ足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉して3〜4日が目安です。
冷凍分離するので向きません。
温め直し温めは不要です。固まったら水を少し足して混ぜます。

味を変えてみる

  • ピーナッツバターを小さじ1混ぜてこくを足します。
  • みそを小さじ1加えて和風に寄せます。
  • 豆板醤を少し入れてぴりっとさせます。

ごまは脂質とミネラルを含みます。

よく聞かれること

すりごまでも作れますか。

作れます。ねりごまよりさらっとするので、水分を大さじ1に減らしてください。香りは立ちます。

鶏肉はどう用意しますか。

むね肉を弱火で15分ゆで、火を止めてふたをし10分置きます。中心が白くなったのを確かめてから、薄く切ってください。

何にかけると合いますか。

ゆで鶏ときゅうりのほか、冷やしうどん、蒸し野菜、豆腐にも合います。かける直前に固さを整えてください。