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温かいそうめんの作り方|材料・手順・店主のコツ

温かいそうめんの作り方です。にゅうめんとも呼ばれる形で、つゆを別に温めるのがこつになります。のびない手順と火加減の目安をまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

そうめんがすぐのびてしまいます。

店主

つゆの中でゆでないでください。別の鍋で短めにゆでて、最後に合わせるとのびませんよ。

店主のひとことつゆは別。合わせるのは最後です。

材料(2人分)

そうめん ゆで時間は表示より10秒短めにします。2束(約200g)
だし汁 昆布とかつお節で取ります。600ml
しょうゆ 薄口があれば色がきれいです。大さじ2
みりん 一度煮切ります。大さじ1
味を締めます。小さじ3分の1
落とし卵にして、固まるまで火を通します。1個
ほうれん草 ゆでて3cmに切ります。60g
長ねぎ 小口切りにします。20g
しいたけ 薄切りにします。2枚
しょうが すりおろして添えます。少々

作り方

  1. 先につゆを用意します。だし汁、しょうゆ、みりん、塩を鍋に入れ、中火で温めます。麺をゆでる前に温めておくと、段取りが楽です。
  2. つゆにしいたけを入れ、弱火で3分煮ます。あくが出たら取ってください。しいたけから出る味が、つゆの土台になります。
  3. 卵を静かに落とし、ふたをして弱火で5分。白身も黄身も固まるまで火を通します。半熟にはしません。しっかり固めてください。
  4. 別の鍋でそうめんを表示より10秒短くゆで、湯をよく切ります。つゆの中でも火が通ります。短めが正解です。
  5. 器に麺を入れ、熱いつゆを注ぎます。ほうれん草とねぎをのせます。麺をつゆで煮ないでください。すぐのびます。
  6. しょうがを添えて出来上がりです。すぐに召し上がってください。置くとのびます。作ったらすぐ食卓へ。

店主のコツ

  • 買い物:そうめんは細い物ほど早くのびます。少し太めの物を選ぶと扱いやすいです。
  • 火加減:つゆは中火で温め、卵を入れたら弱火で5分。ここだけ守ってください。
  • 味の調整:つゆが濃ければ湯を50ml足します。しょうゆを減らすより自然です。

しまうとき・作り置き

冷蔵つゆだけなら冷蔵で3日が目安です。麺は残しません。
冷凍つゆは小分けにして冷凍で1か月が目安です。
温め直しつゆを鍋で沸くまで温め、麺は新しくゆでて合わせてください。

味を変えてみる

  • 鶏のささみを薄く切って加えると一食分になります。中まで火を通してください。
  • しいたけをなめこに替えると、とろみが出ます。
  • ゆずの皮を少し添えると、香りが変わります。

麺と野菜と卵を合わせた一品です。つゆを残すと塩分は控えられます。

よく聞かれること

そうめんは夏の食べ物ではありませんか。

温かくしても合います。にゅうめんと呼ばれ、寒い時期によく食べられます。残ったそうめんの使い道としても便利ですよ。

ゆで置きした麺は使えますか。

使えますが、のびやすくなります。冷水で締めてから冷蔵し、その日のうちに使ってください。器に入れて熱いつゆを注ぐだけにします。

つゆは市販の物でもよいですか。

使えます。表示どおりに薄めてから、少し薄いと感じる程度に湯を足してください。麺の塩気が出るので、それでちょうどよくなります。