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甘い卵焼きの作り方|材料・手順・店主のコツ

甘い卵焼きは、砂糖の量と火加減で決まります。焦がさずに巻く段取りと、うちの割合を分量つきで書いておきます。弁当にも向く一品です。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

卵焼きが焦げてしまいます。

店主

砂糖が入ると焦げやすいんです。火は弱めの中火で、一度に流す量を少なくしてください。

店主のひとこと甘い卵焼きは弱めの中火。急ぐと焦げます。

材料(2人分)

室温に戻しておきます3個
砂糖 しっかり甘めの量です大さじ1と1/2
甘さが締まりますひとつまみ
だし汁 冷ましたものを大さじ2
薄口醤油 香りづけに小さじ1/2
サラダ油 巻くたびに薄くひきます適量

作り方

  1. 先に卵液を作ります。卵を溶き、砂糖、塩、だし汁、薄口醤油を混ぜてこします。こすとなめらかになります。
  2. 卵焼き器を弱めの中火で温め、油を薄くひきます。卵液を一滴落として、じゅっと鳴れば頃合い。
  3. 卵液の1/3を流し、半熟になったら向こうから手前へ巻きます。一度に流す量は少なめに。
  4. 巻いた卵を奥へ寄せ、油をひいて次の1/3を流します。巻いた下にも卵液を流し込みます。
  5. 同じように三回巻き、全体に完全に火が通るまで焼きます。半熟のまま止めないでください。
  6. 巻きすか紙で形をととのえ、冷めてから切ります。冷ますと切り口がきれいです。

店主のコツ

  • 買い物:卵は新しいものほど白身に張りがあり、巻きやすくなります。だしはなければ水でも作れます。
  • 火加減:弱めの中火を保ちます。砂糖が入ると焦げやすいので、強火は禁物です。
  • 味の調整:砂糖大さじ1と1/2がしっかり甘めです。控えめが好みなら大さじ1に、塩はひとつまみのままで。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷ましてから容器に入れ、冷蔵で2日が目安です。
冷凍一切れずつ包んで冷凍で2週間が目安です。
温め直し電子レンジで20秒ずつ、中まで熱くなるまで温めます。

味を変えてみる

  • 刻んだねぎを混ぜて、香りを足します。
  • だしを増やして、だし巻き風に。
  • 刻んだのりを層にはさんで巻きます。

卵はたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

丸いフライパンでも作れますか。

作れます。片側に寄せて巻いていけば形になります。仕上げに巻きすで形をととのえてください。

破れてしまいます。

一度に流す量が多すぎます。三回に分けて、それぞれ半熟のうちに巻いてください。

弁当に入れられますか。

入れられます。中まで完全に火を通し、しっかり冷ましてから詰めてください。