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ねぎ|買い方・下ごしらえ・保存の話

ねぎの選び方と使い方です。白い部分と青い部分で役目が違います。切り方、辛みの抜き方、保存の目安と、家で作れるレシピの方向まで店先で話す調子でまとめました。

時期の目安 11月〜2月が中心。通年出回ります。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

青いところは捨てていますか。

店主

もったいないですよ。煮物や肉を茹でるときに入れると、臭みを取ってくれます。

店主のひとこと切り方で辛みが変わります。繊維に沿えば穏やかですよ。

買うとき

出回る時期の目安:11月〜2月が中心。通年出回ります。

  • 白い部分が締まっていて、巻きがしっかりしたものを選びます。
  • 青い部分がぴんと立ち、しおれていないものがよいです。
  • 土がついたままのものは日持ちします。

使うとき(下ごしらえ)

  • 繊維に沿って切ると辛みが穏やか、直角に切ると立ちます。
  • 辛みを抜くなら、切って5分水にさらして絞ります。
  • 青い部分は煮物や下茹でに入れて、香り付けに使います。

しまうとき(保存)

新聞紙で包み、立てて冷暗所で1週間。切ったものは冷蔵で3日、刻んで冷凍なら3週間が目安です。

この材料でつくる料理

香りのもとになる成分と、水分を含みます。

よく聞かれること

白い部分と青い部分、使い分けは。

白い部分は甘みが出るので、焼く・煮るに向きます。青い部分は香りが強いので、薬味や下茹での香り付けに向きます。どちらも使い道があります。

辛みが強いときは。

切ってから5分ほど水にさらし、手で絞ってください。繊維に沿って切るのも効きます。生で食べるときは、この二つを組み合わせると食べやすくなります。

保存はどうしますか。

丸ごとなら新聞紙で包み、立てて冷暗所で1週間。刻んだものは水気を拭いて容器に入れ、冷蔵で3日です。冷凍すれば3週間ほどもちます。