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焼きそば麺|買い方・下ごしらえ・保存の話

焼きそば麺は、蒸してある中華麺です。袋の見方と選び方、かたまりのほぐし方、余ったときの保存、それから焼きそば以外の使い道までまとめました。うちでも夏によく買います。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

麺がかたまって、いつもちぎれてしまいます。

店主

袋ごと三十秒だけ温めてみてください。それだけでほろっとほぐれますよ。無理に引っぱらないことです。

店主のひとこと先に温める。ほぐれ方がまるで違います。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 袋の中で麺がほぐれているものを選んでください。固まりすぎているものはほぐすときに切れます。
  • 日付を見ます。蒸し麺は日もちが短いので、その日か翌日に使う分だけ買うのが目安です。
  • 太さで選び分けます。細めは味がからみやすく、太めは食べごたえが出ます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に袋の口を少し開け、電子レンジで三十秒温めます。ほぐれ方が全く変わります。
  • フライパンに入れたら、酒か水を大さじ1ふってふたをし、蒸らしてからほぐします。
  • はしで無理に引っぱらず、上下を返すようにしてほぐすと切れません。

しまうとき(保存)

冷蔵で二日、冷凍なら三週間が目安です。冷凍するときは袋ごと入れず、一玉ずつ包んでから袋へ入れてください。

この材料でつくる料理

主に炭水化物です。かけるソースの分、塩分が加わります。

よく聞かれること

べたつかせないこつはありますか。

麺を入れる前に、具の水気を飛ばしておくことです。麺は最後に入れ、強めの火で手早く。ソースは火を止める直前にからめてください。

袋のソースがないときは。

ウスターソース大さじ2にしょうゆ小さじ1、砂糖ひとつまみが目安です。塩焼きそばなら、鶏がらだしと塩、ごま油で作れます。

冷凍したものはどう使いますか。

凍ったままフライパンへ入れ、酒を大さじ1ふってふたをし、弱火で三分蒸らしてからほぐしてください。解凍してから炒めるより切れにくいです。