294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム材料の話 › たけのこ

たけのこ|買い方・下ごしらえ・保存の話

たけのこは、掘った日からの時間が味を決めます。買うときに見る所とゆで方、保存の仕方から、ご飯や煮物に使うたけのこレシピの方向までご案内します。

時期の目安 3月〜5月

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

えぐみが残ってしまいました

店主

ゆでた湯のまま冷ましていない場合が多いです。湯ごと冷ますと落ち着きますよ。

店主のひとこと買った日のうちにゆでる。これが一番の下ごしらえです。

買うとき

出回る時期の目安:3月〜5月

  • 切り口が白くみずみずしい物を選びます。茶色く乾いた物は日がたっています。
  • 皮に湿り気があり、根元のぶつぶつが赤みの薄い物が柔らかい目安です。
  • 穂先が濃い緑になった物は、日に当たって育ちすぎていることがあります。

使うとき(下ごしらえ)

  • 穂先を斜めに切り落とし、縦に1本、皮に浅く切れ目を入れます。
  • 米ぬか一握りと赤唐辛子1本を加えた湯で、弱火で60分ほどゆでます。
  • ゆで上がったら湯のまま冷まし、皮をむいて水にさらします。

しまうとき(保存)

生の物は買った日のうちにゆでます。ゆでた後は水を張った容器に入れて冷蔵し、毎日水を替えて4日が目安です。

この材料でつくる料理

食物繊維とカリウムを含みます。

よく聞かれること

米ぬかがないときは

米のとぎ汁で代えられます。生米大さじ2を一緒に入れてゆでても構いません。赤唐辛子を1本加えると、えぐみが和らぎます。

ゆでたけのこの水煮はそのまま使えますか

使えます。気になる匂いがあるときは、湯で1分ゆでこぼしてから料理に入れてください。そのほうが味の入りも良くなります。

白い粒が付いていますが食べられますか

節の間に出るもので、食べても差し支えありません。見た目が気になるときは、水で洗い流すか包丁の先で軽く落としてください。