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ソーセージ|買い方・下ごしらえ・保存の話

ソーセージは、ひき肉を腸詰めにした加工品です。種類の違い、店先での選び方、ゆで方と焼き方の目安、それから日々のソーセージレシピまでをまとめました。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

ソーセージは焼くのとゆでるの、どちらがよいですか。

店主

汁を残したいならゆでる、香ばしくしたいなら焼くです。どちらも中心まで温めてください。

店主のひとことゆでるなら沸騰させない。皮が破れません。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 袋に汁がたまっていないものを選んでください。たまっているものは避けます。
  • 太さがそろっているものだと、火の通りがそろいます。
  • 原材料の表示を見て、使っているものが分かりやすいものを選ぶと安心です。

使うとき(下ごしらえ)

  • 焼く前に切り込みを入れるかどうかは好みです。入れないほうが汁が残ります。
  • ゆでるなら、沸騰させずに80度ほどの湯で3分。皮が破れません。
  • 冷凍のものは冷蔵庫で半日かけて解凍してから使ってください。

しまうとき(保存)

冷蔵で、袋の表示どおりに。開けたら3日を目安に食べきってください。冷凍は1か月まで。

この材料でつくる料理

たんぱく質と脂質を含みます。塩分は多めの加工品です。

よく聞かれること

焼くときの火加減は。

中火で転がしながら5分が目安です。強火だと皮だけ焦げて中が冷たいままになります。切って中心まで熱いか確かめてください。

切り込みは入れたほうがよいですか。

好み次第です。入れると火の通りが早く、香ばしくなります。入れないと汁が中に残り、やわらかく仕上がります。

お弁当に入れても大丈夫ですか。

中心まで加熱してから、完全に冷まして詰めてください。夏場は保冷剤を添えると安心です。汁気は切っておきます。