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サワークリーム|買い方・下ごしらえ・保存の話

サワークリームは、生クリームを発酵させた酸味のある乳製品です。買うときの見方と保存、家での使い方やレシピの当てまで、ひととおりまとめました。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

開けたあと、どのくらいもちますか。

店主

4日が目安ですよ。乾いたスプーンで取って、ふたをしっかり閉めておいてください。

店主のひとこと煮ると分かれます。火を止めてから入れてください。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 表示の原材料を見て、クリームと乳酸菌だけの物が素直な味です。
  • ふたの下に水が浮いていない物を選びます。分かれているのは古い目印です。
  • 使いきれる大きさを選んでください。開けてからは日持ちしません。

使うとき(下ごしらえ)

  • 冷たいままだと固いので、使う10分前に出しておきます。
  • 加熱する料理には、火を止めてから混ぜます。煮ると分かれます。
  • 味に丸みを出したいときは、同量の牛乳でのばして使います。

しまうとき(保存)

開ける前は冷蔵で表示の期限まで。開けたら4日が目安です。取るたびに乾いたスプーンを使い、ふたをして冷蔵庫の奥に置いてください。

この材料でつくる料理

乳脂肪を含みます。生クリームに近い脂質の量です。

よく聞かれること

生クリームで代わりになりますか。

酸味が足りません。生クリーム100mlにレモン汁小さじ1を混ぜ、10分おくと近い味になります。とろみは本物より弱めです。

ヨーグルトで代用できますか。

できます。水きりヨーグルトを使うと、とろみと酸味が近くなります。脂質は少なくなるので、味は軽めに仕上がります。

分離してしまいました。

温度が高すぎたことがほとんどです。火を止め、粗熱がとれてから混ぜてください。一度分かれた物は元に戻りませんが、味は変わりません。