294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
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冷凍豆腐|買い方・下ごしらえ・保存の話

冷凍豆腐は、豆腐をそのまま凍らせたものです。解けると水が抜けて、肉のような歯ごたえになります。豆腐屋として、向き不向きと戻し方をお話しします。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

冷凍豆腐は絹でもできますか。

店主

木綿のほうが向いています。絹は解けると崩れやすいです。うちでは木綿をすすめていますよ。

店主のひとこと絞るほど味が入ります。遠慮なくどうぞ。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 木綿豆腐を選んでください。絹ごしは解けると崩れやすくなります。
  • 水分の少ない、しっかりした豆腐のほうが歯ごたえが出ます。
  • パックのまま凍らせるなら、開封していないものを選んでください。

使うとき(下ごしらえ)

  • 冷蔵庫に移して半日、急ぐならぬるま湯に20分つけて解かします。
  • 両手ではさんで水気をしっかり絞ります。絞るほど味がよく入ります。
  • 包丁で切るより、一口大にちぎるほうが味がからみます。

しまうとき(保存)

パックごと冷凍庫に入れ、2週間から1か月が目安です。解凍したものは水気を絞り、冷蔵で2日のうちに使いきってください。

この材料でつくる料理

大豆のたんぱく質を含みます。水分が抜けるぶん、同じ重さでの密度は高くなります。

よく聞かれること

どのくらい凍らせますか。

一晩で十分です。丸一日おくと穴が大きくなり、歯ごたえが強くなります。2週間から1か月を目安に使ってください。

味が入りません。

水気の絞りが足りないかもしれません。両手ではさんでしっかり押してください。下味に10分つけてから調理すると入ります。

食感が強すぎます。

解凍時間を短くして、絞りを軽めにしてください。木綿でも水分の多いものを選ぶと、やわらかく仕上がります。