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マッシュルーム|買い方・下ごしらえ・保存の話

マッシュルームは、生でも加熱でも使える扱いやすいきのこです。マッシュルームのレシピに入る前に、買うときの目安と下ごしらえ、保存のしかたを店先の調子でまとめました。

時期の目安 通年。国内のものは春と秋に出回りが増えます。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

洗ってから切るのと、拭くのと、どちらですか。

店主

拭くほうが水っぽくなりません。汚れがひどいときだけ、さっと洗ってすぐ拭きます。

店主のひとこと強めの火で短く焼くと、水が出にくいですよ。

買うとき

出回る時期の目安:通年。国内のものは春と秋に出回りが増えます。

  • かさが閉じて、軸との間に隙間がないものを選びます。
  • 表面が乾いて、しっとり濡れていないもの。
  • 軸の切り口が黒ずんでいないものが新しい目安です。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に汚れを湿らせたふきんで拭き取っておきます。
  • 皮はむかず、軸の先だけ薄く切り落とします。
  • 切ったら色が変わりやすいので、すぐ使うか油をからめます。

しまうとき(保存)

紙袋か、ふきんに包んでポリ袋へ。冷蔵で3〜4日が目安です。洗うのは使う直前にします。

この材料でつくる料理

水分が多く、食物繊維を含みます。

よく聞かれること

生で食べても平気ですか。

新しいものなら薄切りでサラダに使えます。気になるときは、フライパンで2分ほど焼いてから使うと香りも出ます。

ソテーすると水が出て煮えたようになります。

一度に入れすぎているかもしれません。フライパンに重ならない量にして、中火より少し強めで動かしすぎずに焼くと焼き色がつきます。

余ったらどうしますか。

薄切りにして油で炒め、冷ましてから冷凍できます。1か月が目安です。凍ったままスープやパスタに入れられます。