294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム材料の話 › 豚こま切れ肉

豚こま切れ肉|買い方・下ごしらえ・保存の話

豚こま切れ肉は、切り落としをまとめた使い勝手のよい肉です。豚こま切れのレシピに入る前に、選び方と下ごしらえ、保存をまとめておきますね。

時期の目安 通年出回ります

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

豚こまはどんな料理に向きますか。

店主

炒め物と汁物です。火が早く通るので、忙しい日の一品にちょうどよいですよ。

店主のひとこと広げてほぐしてから鍋へ。中まで火が入ります。

買うとき

出回る時期の目安:通年出回ります

  • 赤みが鮮やかで、脂が白いものを選んでください。黄ばんだ脂は時間が経っています。
  • パックの底に赤い汁がたまっていないか見ます。たまっていると味が落ちています。
  • 厚みがそろっているほど、火の通りがそろいます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 使う前に広げてほぐします。固まったままだと中まで火が入りません。
  • 片栗粉を小さじ1まぶすと、やわらかいまま仕上がります。
  • 下味を付けるなら、しょうゆと酒を各小さじ1もみ込んで10分おきます。

しまうとき(保存)

買った日か翌日までが基本です。冷蔵2日、下味を付けて小分けにすれば冷凍3週間が目安になります。

この材料でつくる料理

たんぱく質を含みます。部位が混ざるので、脂質の量はパックによって変わります。

よく聞かれること

固くならないようにするには。

片栗粉を薄くまぶし、強めの中火で手早く炒めてください。色が変わったら一度取り出し、味付けのときに戻すとやわらかいままです。

冷凍のこつはありますか。

一度に使う分ずつ薄く広げて包み、保存袋へ。3週間が目安です。しょうゆと酒で下味を付けてから凍らせると、解凍後すぐ使えます。

火が通ったか、どう確かめますか。

赤い所がなくなり、全体が白っぽくなれば通っています。かたまりのまま炒めると中が残るので、必ず広げてほぐしてから火にかけてください。