294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム下ごしらえ › しめじの冷凍

しめじの冷凍のやり方|手順と失敗しないコツ

しめじの冷凍のやり方です。洗わず、ほぐして、そのまま凍らせるだけで十分ですよ。ほぐし方から袋の詰め方、凍ったまま使うこつまでまとめました。

かかる時間 10分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

しめじって洗わなくていいんですか。

店主

はい、洗わないでください。気になるところだけ紙でふけば十分ですよ。

店主のひとこと洗わず、ほぐして、平らに凍らせる。

なぜ・いつ

きのこは日もちが短く、買って三日もすると水が出ます。石づきを取って凍らせておけば、汁物や炒め物にそのまま入れられますよ。

用意するもの:まな板と包丁、冷凍用の保存袋、キッチンペーパー

手順

  1. 先に保存袋に日付を書いておきます。しめじは洗わずに使います。水で洗うと香りが落ち、凍ったときに固まります。
  2. 石づきを切り落とし、手で小さくほぐします。包丁より手のほうが、繊維に沿ってきれいに分かれます。
  3. 汚れが気になるところは、キッチンペーパーで軽くふきます。ふく程度で十分です。
  4. 袋に平らに広げ、空気を抜いて口を閉じます。平らにしておくと、使う分だけ折って取り出せます。
  5. 冷凍庫で保存します。1か月を目安に使い切ってください。長く置くと、まわりの匂いを吸います。

よくある失敗

  • 水で洗ってから凍らせて、氷の塊になってしまう。
  • 石づきをつけたまま凍らせて、使うときに切れなくなる。
  • 解凍してから使い、水が出て料理が薄まる。

こんな料理・場面で

  • 味噌汁の具
  • 炊き込みご飯
  • きのこ炒め
  • 汁だくの煮物

よく聞かれること

解凍してから使いますか。

凍ったまま使ってください。解凍すると水が出て、味も歯ざわりも落ちます。汁物なら凍ったまま鍋に入れて大丈夫です。

炒め物にも使えますか。

使えます。凍ったまま強めの中火で炒めてください。水が出ますので、先に2分炒めて水分を飛ばしてから味をつけます。

ほかのきのこも同じですか。

えのきやまいたけも同じやり方で凍らせられます。しいたけは軸を切って、かさを薄切りにしてから凍らせると使いやすいですよ。