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杜仲茶|種類と家での楽しみ方

杜仲茶は、木の葉を乾かして煮出すお茶です。香ばしくて渋みが少なく、食事のそばに置きやすい味です。種類の違いと家での煮出し方、合う食べ物までまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

どんな味か想像がつきません。

店主

ほうじ茶と麦茶の間くらいですよ。渋みが少ないので、食事のそばに置きやすいです。

店主のひとこと沸いたら弱火で5分。煮立て続けないでください。

どんな飲みものか

杜仲茶は、杜仲という木の葉を乾かして煮出した飲み物です。茶葉から作るお茶とは別のもので、渋みが少なく、香ばしい香りが立ちます。

種類

  • 葉を刻んで乾かしたもの
  • 焙煎して香ばしさを強めたもの
  • ティーバッグに詰めたもの
  • 粉末にしたもの
  • 麦茶やはと麦とあわせたもの
  • 冷水で出せるように細かくしたもの

家での作り方・淹れ方

  1. 先にやかんと急須を湯で温めておきます。その間に水1Lを量ります。器が冷たいと、香りの立ち方が鈍ります。
  2. 水1Lに対してティーバッグ1袋、または茶葉5gを入れます。多く入れると渋みではなく、青い香りが強く出ます。
  3. 火にかけて沸いたら弱火に落とし、5分煮出します。ふたは少しずらします。煮立てたままだと香ばしさが飛びます。
  4. 火を止めて、そのまま5分おいてから袋を取り出します。入れたままにすると、翌日に渋みが出ます。
  5. 冷たくして飲むなら、粗熱を取ってから容器に移して冷蔵庫へ入れます。熱いまま冷蔵庫に入れると、他の食品まで温めてしまいます。

合わせるもの・コツ

合う食べ物

  • 焼き魚
  • 揚げ物
  • おにぎり
  • せんべい

コツ

  • 煮出したら当日中に飲み切ります。翌日は味が落ちます。
  • 濃いと感じたら湯を足します。茶葉を減らすより加減しやすいです。
  • 麦茶と半分ずつ合わせると、飲みなれない方にも入りやすい味になります。

よく聞かれること

水出しでも作れますか。

作れます。水1Lにティーバッグ1袋を入れて、冷蔵庫で6時間おいてください。煮出すより香ばしさは控えめですが、すっきりした味になります。

煮出したものはどれくらい保ちますか。

冷蔵で当日中が目安です。粗熱を取ってから清潔な容器に移し、その日のうちに飲み切ってください。濁りや変な匂いが出たら飲まないでください。