スーパーストアの買いもの帖｜選び方と食べ方
スーパーストアは、食品から日用品までひととおりそろう売り場です。売り場の回り方、買うときに見る点、しまい方の目安までまとめました。
店先のやりとり
常連さん
買い物の順番に決まりはありますか。
店主
生鮮を先に、重いものを最後にどうぞ。冷たいまま持ち帰れて、袋も詰めやすいですよ。
店主のひとこと冷蔵庫を思い出してから出かける。それだけで減ります。
どんなものか
スーパーストアは、生鮮食品と加工品、日用品をまとめて置く大きめの売り場のことです。先に冷蔵庫の中を思い出してから出かけると、同じものを二つ買わずに済みますよ。
よく買われている種類
- 野菜と果物
- 肉と魚
- 豆腐や納豆
- 牛乳と卵
- パンと米
- 調味料
- 冷凍食品
- 総菜と弁当
- 菓子と飲み物
- 乾物と缶詰
買うとき・食べるとき
選び方
- 生鮮売り場から先に回ると、傷みやすいものが冷えたままかごに入ります。
- 日付は手前と奥で違います。その日に使うなら手前で十分です。
- 総菜は汁気の少ないものが持ち帰りに強いです。かばんの中で傾いても安心です。
食べ方・アレンジ
- 総菜は器に移してください。それだけで食卓らしくなります。
- 買ってきた刺身や肉は、帰ったらすぐ冷蔵庫へ。夏場は保冷剤をもらいます。
- 汁物を一つ自分で作ると、買ってきた品も食事らしくまとまります。
しまうとき
冷たいものから順に冷蔵庫へ入れ、表示の日付内にいただいてください。
よく聞かれること
無駄買いを減らすには。
出かける前に冷蔵庫の中を見て、三つだけ買う物を決めてください。空腹のときに行くと余計なものが増えますので、食後に回るのも手です。
生鮮を持ち帰るときの注意は。
夏場は保冷剤をもらい、寄り道を避けてください。目安として三十分を超えるなら、保冷の袋を用意しておくと安心です。
総菜を食事らしくするには。
器に移して、汁物を一つ添えてください。うちでは豆腐とわかめの汁を合わせています。それだけで食卓が整います。