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グミの買いもの帖|選び方と食べ方

グミは、弾力のある歯ざわりが持ち味の菓子です。どんな種類があるか、選ぶときに見るところ、食べ方の工夫と保存の目安までまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

グミって、種類が多くて選べません。

店主

かたいか、やわらかいか。まずそこだけ決めてください。ぐっと絞れますよ。

店主のひとこと冷やすとかたくなります。夏はこちらが向きます。

どんなものか

グミは、果汁や糖と凝固剤を固めて作る、弾力のある菓子のことです。かたさと酸味の強さで印象が大きく変わるので、買う前にどちらが好みかを決めておくと選びやすくなりますよ。

よく買われている種類

  • 果汁の入った物
  • 酸味の強い物
  • かたい歯ごたえの物
  • やわらかい歯ごたえの物
  • 粒の小さい詰め合わせ
  • 板のように平たい物
  • 外側に砂糖をまぶした物
  • 中に果汁の入った二層の物
  • 乳酸菌を加えた物
  • 小分けの袋に入った物

買うとき・食べるとき

選び方

  • かたさで選びます。よく噛みたいならかたい物、口の中で溶かしたいならやわらかい物です。
  • 酸味の強さを見てください。表に酸っぱさをうたっている物は、想像よりずっと強いことがあります。
  • 袋の大きさで決めます。一度に食べきれない量だと、湿気って歯ざわりが落ちます。

食べ方・アレンジ

  • 冷蔵庫で30分冷やすと、かたさが増して歯ごたえが変わります。夏はこちらが向いています。
  • 炭酸水に数粒入れると、ゆっくりふくらんで見た目も楽しめます。
  • 刻んでヨーグルトに混ぜると、一晩でやわらかくなって食べやすくなります。

しまうとき

開けたら袋の口を留めて、涼しい場所で1週間を目安に食べきってください。

よく聞かれること

溶けてくっついてしまいました。

暑い場所に置くとくっつきます。冷蔵庫で1時間冷やすと離れることがあります。形が崩れた物は、刻んでヨーグルトに混ぜると無駄になりません。

子どもに食べさせても大丈夫ですか。

弾力があるので、小さい子には小さく切って渡してください。食べながら歩いたり走ったりしないよう、座って食べる約束にすると安心です。

かたい物とやわらかい物はどう違いますか。

かたい物は噛む回数が増え、味が長く続きます。やわらかい物は口の中で早く溶けて、果汁の香りが立ちます。好みで選んで構いません。