294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › ウィンナーおにぎり

ウィンナーおにぎりの作り方|材料・手順・店主のコツ

ウィンナーおにぎりは、子どもも大人も手が伸びる握り飯です。ウィンナーは中心までしっかり焼いてから包みます。分量、焼き加減、握り方、持ち歩くときの注意まで、うちのやり方で並べました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

弁当に入れても大丈夫ですか。

店主

中心まで焼いて、よく冷ましてから詰めれば大丈夫ですよ。夏場は保冷剤を添えてください。

店主のひとことウィンナーは中まで。湯気が消えてから握ります。

材料(2人分)

温かいご飯 茶碗2杯半ほど。炊きたてを少し冷ましてから使います400g
ウィンナー 太めのものが崩れにくく、包みやすいです6本(約100g)
焼きのり 先に帯状に6本へ切っておきます全形1枚
水に溶かして手水にします小さじ3分の1(2g)
白ごま 軽く炒ると香りが立ちます大さじ1(9g)
しょうゆ 焼き上がりの香りづけ程度に小さじ1(6g)
青のり なくてもかまいません小さじ2分の1(1g)
サラダ油 フライパンに薄く敷く分です小さじ1(4g)

作り方

  1. 先にウィンナーに浅い切り込みを入れ、のりを帯状に切っておきます。段取りを先に済ませると、ご飯が冷めきる前に握れます。
  2. フライパンに油を薄く敷き、中火で4〜5分、転がしながら焼きます。一本切ってみて、中心まで色が変わっていれば火が通った目安です。
  3. 火を止める直前にしょうゆを回しかけ、10秒ほど絡めて取り出します。しょうゆは焦げやすいので、最後に入れます。
  4. ご飯に白ごまと青のりを混ぜ、塩水をつけた手で俵形に握ります。熱すぎると握れません。湯気が落ち着いてからにします。
  5. ウィンナーをご飯の中心に置いて包み直し、のりを帯のように巻きます。巻いたあと軽く握ると、持ち歩いても形が崩れません。

店主のコツ

  • 買い物では、太めで皮のしっかりしたウィンナーを選びます。細いものは包むと隠れてしまいます。
  • 火加減は中火のまま動かし続けます。強火にすると皮だけ破れて、中心まで火が通りません。
  • 味の調整はしょうゆの量で。弁当に入れるなら少し濃いめ、すぐ食べるなら控えめが目安です。

しまうとき・作り置き

冷蔵ラップで包んで冷蔵し、翌日までが目安です。
冷凍ウィンナーを抜いたご飯だけなら2〜3週間。のりは巻かずに凍らせます。
温め直しラップのまま電子レンジ600Wで1分半ほど。ウィンナーは別に温め直します。

味を変えてみる

  • ご飯にケチャップを小さじ2混ぜて、洋風の握り飯にします。
  • のりの代わりに薄焼き卵を巻くと、弁当の彩りになります。
  • 刻んだ青ねぎと白ごまを混ぜ込むと、大人向けの味になります。

ご飯の糖質とウィンナーの脂を合わせた一品です。一人2個を目安にしています。

よく聞かれること

ご飯が手にくっついて握れません。

塩水を手のひら全体に広げてから握ってください。ご飯が熱すぎるのも原因です。少し湯気が落ち着くまで待つと、格段に扱いやすくなりますよ。

ウィンナーは切ってから使ったほうがいいですか。

丸ごとのほうが見た目が楽しく、崩れにくいです。小さい口に合わせるなら半分に切り、切り口も中心まで火が通っているか確かめてください。

前の晩に作れますか。

おすすめしません。ご飯がかたくなり、水気も出ます。朝に握るのが目安ですが、ウィンナーを焼くところまでは前の晩に済ませておけますよ。