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手作りクレープの作り方|材料・手順・店主のコツ

手作りクレープの作り方です。生地を休ませる時間とフライパンの温度が、うまくいくかどうかの分かれ目になります。薄く焼くこつをご案内します。

調理時間の目安 45分分量 2人分(直径20cmが6枚)難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

一枚目がいつも失敗します。

店主

フライパンが熱すぎるのかもしれません。一度ぬれ布巾に当ててから流してみてください。

店主のひとこと生地は30分休ませる。これだけで破れません。

材料(2人分(直径20cmが6枚))

薄力粉 ふるっておきます100g
溶いて室温に。焼いて火を通します2個
牛乳 冷たいままで構いません250ml
砂糖 甘くしない場合は小さじ1に大さじ2
味が締まりますひとつまみ
溶かしバター 焼く前に混ぜます20g
サラダ油 フライパンに薄く少々
生クリーム 巻く用。好みで100ml
好みの果物 バナナやいちご。食べる直前に切ります適量

作り方

  1. 先に粉をふるい、卵を溶いて室温に出しておきます。冷たい卵は牛乳と混ざりにくく、だまが残ります。
  2. ボウルに粉と砂糖と塩を入れ、溶き卵と牛乳の半量を少しずつ混ぜます。中心から少しずつ。一度に入れるとだまになります。
  3. 残りの牛乳と溶かしバターを混ぜ、こしてから冷蔵庫で30分休ませます。休ませると粉がなじみ、破れにくくなります。
  4. フライパンを中火で温め、油を薄く塗ってから一度ぬれ布巾に当てます。温度が下がって、一枚目から薄く広がります。
  5. 弱めの中火で生地をお玉1杯流し、回して広げ、2分焼いて裏返します。ふちが茶色く浮いたら裏返しどきです。
  6. 裏は30秒で十分です。焼けたら重ねて、乾かないよう布巾をかけます。重ねても、休ませると自然にはがれます。

店主のコツ

  • 買い物:薄力粉と牛乳は家にあるもので十分です。果物は食べる日に買ってください。
  • 火加減:フライパンは中火で温め、焼くときは弱めの中火。強いと縁だけ焦げます。
  • 味の調整:砂糖は大さじ2が目安です。総菜を巻くなら小さじ1に減らします。

しまうとき・作り置き

冷蔵焼いた生地は重ねて包み、冷蔵2日が目安です。
冷凍1枚ずつ紙をはさんで袋に入れ、冷凍1か月が目安です。
温め直しフライパンで片面20秒ずつ温めます。電子レンジなら10秒ずつ様子を見て。

味を変えてみる

  • 砂糖を減らして、ハムとチーズと中まで火を通した卵を巻くと食事になります。
  • 生地に粉茶を小さじ1混ぜると、香りが変わります。
  • そば粉を三割混ぜると、香ばしい生地になります。

小麦、卵、牛乳を使います。炭水化物とたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

生地にだまができました。

こし器に通せば大丈夫です。目の細かいざるでも構いません。こしてから休ませれば、焼き上がりに差は出ません。

フライパンは何を使いますか。

直径20cmほどの、こびりつきにくいものが扱いやすいです。鉄のフライパンなら、油をよくなじませてから使ってください。

甘くないものも巻けますか。

巻けます。砂糖を小さじ1に減らして、ハムや中まで火を通した卵、温めた野菜を巻いてください。食事の一品になります。