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玉ねぎスープの作り方|材料・手順・店主のコツ

玉ねぎスープの作り方です。薄切りにした玉ねぎをじっくり炒めてから煮ます。甘みを引き出す火加減と時間の目安をまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

あめ色にするのに時間がかかりますね。

店主

弱火で十五分が目安ですよ。焦げそうなら水を少し。多めに作って冷凍しておくと、次が楽です。

店主のひとこと炒める時間がそのまま甘みになります。

材料(2人分)

玉ねぎ 薄切りにします2個(400g)
バター 香りとこくが出ます15g
サラダ油 バターの焦げを防ぎます小さじ1
水 煮込み用です500ml
コンソメ(顆粒) 塩分があるので塩は控えめに小さじ2
塩 最後に味をみて足します少々
こしょう 仕上げにふります少々
パセリ 刻んで散らします少々

作り方

  1. 先に玉ねぎを繊維に沿って薄切りにしておきます。そろえて切ると炒めむらが出ません。
  2. バターと油を熱し、玉ねぎを中火で5分炒めます。全体に油が回ればいいです。
  3. 弱火に落とし、15分かけてあめ色になるまで炒めます。焦げそうなら水を大さじ1足します。
  4. 水とコンソメを加え、弱火で10分煮ます。アクが出たら取ります。
  5. 塩とこしょうで味を整え、パセリを散らします。コンソメに塩気があるので控えめに。

店主のコツ

  • 買い物:玉ねぎは重みがあり、皮が乾いているものを選びます。
  • 火加減:はじめは中火、あめ色にするところは弱火で15分が目安です。
  • 味の調整:薄ければ塩をひとつまみずつ足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉して3日が目安です。
冷凍小分けにして3週間が目安です。
温め直し弱火で5分、混ぜながら温めます。

味を変えてみる

  • チーズをのせてパンを浮かべます。
  • 牛乳を加えてまろやかにします。
  • ベーコンを加えてこくを足します。

玉ねぎは食物繊維を含みます。

よく聞かれること

時間を短くできますか。

玉ねぎを先に電子レンジで3分加熱すると、炒め時間が5分ほど短くなります。ただし香ばしさは弱くなります。

コンソメなしでも作れますか。

作れます。玉ねぎをよく炒めて甘みを出し、塩で整えてください。昆布を1枚入れると、うまみが足せます。

炒めた玉ねぎは保存できますか。

できます。あめ色まで炒めて小分け冷凍すれば3週間が目安。スープやカレーにそのまま使えます。