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玉ねぎスープの作り方|材料・手順・店主のコツ

玉ねぎスープの作り方です。薄切りにした玉ねぎをじっくり炒めてから煮ます。甘みを引き出す火加減と時間の目安をまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

あめ色にするのに時間がかかりますね。

店主

弱火で十五分が目安ですよ。焦げそうなら水を少し。多めに作って冷凍しておくと、次が楽です。

店主のひとこと炒める時間がそのまま甘みになります。

材料(2人分)

玉ねぎ 薄切りにします2個(400g)
バター 香りとこくが出ます15g
サラダ油 バターの焦げを防ぎます小さじ1
煮込み用です500ml
コンソメ(顆粒) 塩分があるので塩は控えめに小さじ2
最後に味をみて足します少々
こしょう 仕上げにふります少々
パセリ 刻んで散らします少々

作り方

  1. 先に玉ねぎを繊維に沿って薄切りにしておきます。そろえて切ると炒めむらが出ません。
  2. バターと油を熱し、玉ねぎを中火で5分炒めます。全体に油が回ればいいです。
  3. 弱火に落とし、15分かけてあめ色になるまで炒めます。焦げそうなら水を大さじ1足します。
  4. 水とコンソメを加え、弱火で10分煮ます。アクが出たら取ります。
  5. 塩とこしょうで味を整え、パセリを散らします。コンソメに塩気があるので控えめに。

店主のコツ

  • 買い物:玉ねぎは重みがあり、皮が乾いているものを選びます。
  • 火加減:はじめは中火、あめ色にするところは弱火で15分が目安です。
  • 味の調整:薄ければ塩をひとつまみずつ足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉して3日が目安です。
冷凍小分けにして3週間が目安です。
温め直し弱火で5分、混ぜながら温めます。

味を変えてみる

  • チーズをのせてパンを浮かべます。
  • 牛乳を加えてまろやかにします。
  • ベーコンを加えてこくを足します。

玉ねぎは食物繊維を含みます。

よく聞かれること

時間を短くできますか。

玉ねぎを先に電子レンジで3分加熱すると、炒め時間が5分ほど短くなります。ただし香ばしさは弱くなります。

コンソメなしでも作れますか。

作れます。玉ねぎをよく炒めて甘みを出し、塩で整えてください。昆布を1枚入れると、うまみが足せます。

炒めた玉ねぎは保存できますか。

できます。あめ色まで炒めて小分け冷凍すれば3週間が目安。スープやカレーにそのまま使えます。