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卵豆腐の作り方|材料・手順・店主のコツ

卵豆腐のレシピを、だしの割合から蒸し方までご案内します。豆腐という名がついていますが、卵とだしを固めたものです。冷やしてもよく、温かい汁を張ってもおいしくいただけます。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

表面に穴が開いてしまいます

店主

火が強すぎます。弱火で15分、蒸気が静かに上がる程度に保ってください。

店主のひとことだしは人肌まで冷ましてから卵に合わせます。

材料(2人分)

常温に戻しておきます3個(150g)
だし 卵の2倍量が目安です300ml
薄口醤油 色を薄く仕上げます小さじ2
みりん 煮きってから使います小さじ2
だしの塩気を見て加減します小さじ1/4
三つ葉 仕上げに少々
わさび 冷たくして食べるとき少々
片栗粉 あんをかける場合小さじ1

作り方

  1. 先に流し型に薄く油を塗り、蒸し器の湯を沸かしておきます。型の用意は先にしておきます。
  2. だしにみりん、薄口醤油、塩を混ぜ、人肌まで冷まします。熱いと卵が固まってしまいます。
  3. 卵を溶き、泡立てずにだしと合わせて、こし器で二度こします。こすほどなめらかになります。
  4. 型に流して泡を取り、蒸気の上がった蒸し器に入れます。表面の泡は紙で吸わせます。
  5. 弱火で15分、中心まで固まるまで蒸します。強火だと穴が開きます。
  6. 竹串を刺して澄んだ汁が出れば蒸し上がり。粗熱を取って冷やします。濁った汁なら3分追加します。

店主のコツ

  • 買い物:卵は日付の新しいものを。だしは薄めに取り、塩気は薄口醤油で足すときれいな色に仕上がります。
  • 火加減:強火で蒸すのがよくある失敗です。表面に穴が開いて口当たりが悪くなりますので、弱火で15分を守ってください。
  • 味の調整:だしの塩気を先に確かめます。飲んで少し薄いくらいが、固まったときにちょうどよくなります。

しまうとき・作り置き

冷蔵型のまま密閉して冷蔵2日が目安です。
冷凍す立ちますので冷凍には向きません。
温め直し温めるときは蒸し器で弱火3分。電子レンジは穴が開きやすいので避けてください。

味を変えてみる

  • 温かいあんをかけると、寒い日の一品になります。だし100mlを水溶き片栗粉でとじてください。
  • えびやぎんなんを型に沈めると、茶碗蒸しに近い形になります。

卵とだしだけの簡素な一品です。汁物と合わせると食事の品数が整います。

よく聞かれること

固まりません

だしの量が多いことがほとんどです。卵1に対してだし2の割合を守ってください。蒸し時間は15分を目安に、竹串で確かめます。

蒸し器がないときは

深めのフライパンに布巾を敷き、湯を2cm張って蓋をすれば代わりになります。蓋に布巾を巻くと水滴が落ちません。

冷やして食べるときの薬味は

わさびと三つ葉、おろししょうががよく合います。だしを少し甘めにしておくと、冷やしたときにちょうどよく感じます。