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卵サンドの作り方|材料・手順・店主のコツ

卵サンドの作り方です。卵をしっかりゆでて、つぶし加減とマヨネーズの量で決まります。パンがべたつかない詰め方も書いておきました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

卵サンド、水っぽくなるんですよ。

店主

卵の水気ですね。むいたあと軽く拭いて、パンにはバターを薄く塗る。それだけでずいぶん違います。

店主のひとこと卵は12分。中心まで固めるのが基本です。

材料(2人分)

常温にもどしておきます4個
食パン(8枚切り) やわらかいものが合います4枚
マヨネーズ つなぎと味の土台です大さじ3
味を締めます小さじ1/4
こしょう 香りづけです少々
砂糖 角が取れますひとつまみ
バター パンに薄く塗ります10g
牛乳 固いときにゆるめます小さじ1

作り方

  1. 先にバターを常温に出し、パンに塗れる固さにします。冷たいとパンが破れます。
  2. 卵を沸いた湯に入れ、中火で12分ゆでます。黄身まで完全に火を通します。
  3. 冷水に取って殻をむき、フォークで粗くつぶします。つぶしすぎるとぼそぼそします。
  4. マヨネーズ、塩、こしょう、砂糖を混ぜます。固ければ牛乳を小さじ1足します。
  5. パンの両面にバターを薄く塗り、卵をはさみます。バターが水分をはじきます。
  6. ラップで包んで10分置き、耳を切って半分にします。落ち着かせると切りやすくなります。

店主のコツ

  • 買い物:卵は買った日から新しいうちに使い切ります。
  • 火加減:中火で12分。黄身の中心まで固まるのが目安です。
  • 味の調整:マヨネーズは大さじ3から。足りなければ小さじ1ずつ足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵卵のフィリングだけなら1日が目安です。
冷凍水が出るので向きません。
温め直し温めません。冷たいまま食べます。

味を変えてみる

  • きゅうりの薄切りをはさみます。
  • 粒マスタードを小さじ1混ぜます。
  • 半分は粗く、半分は細かくつぶして食感を変えます。

卵はたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

ゆで時間はどのくらいですか。

沸いた湯に入れて中火で12分が目安です。黄身の中心まで固まります。冷水に取ると殻がむきやすくなります。

前の晩に作れますか。

フィリングだけ作って冷蔵で1日が目安です。パンにはさむのは食べる直前にしてください。

マヨネーズが多い気がします。

大さじ2まで減らせます。固く感じたら牛乳を小さじ1ずつ足してのばしてください。