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砂肝の唐揚げの作り方|材料・手順・店主のコツ

砂肝の唐揚げの作り方です。下処理で白い部分をそぎ落とすと、こりこりした食感が素直に出ます。下味の配合と、中まで火を通す揚げ方の目安までまとめました。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

白い硬いところは全部取るんですか。

店主

青白く光る膜の部分だけで十分です。全部そぐと減りすぎます。うちは半分ほど残しています。

店主のひとこと二度に分けて揚げる。中まで確実に通ります。

材料(2人分)

鶏砂肝 赤みが濃く、つやのあるもの。パックに汁がたまっていないもの250g
しょうゆ 下味の軸です大さじ1
くさみをやわらげます大さじ1
おろししょうが チューブでも構いません小さじ1
おろしにんにく 入れすぎると砂肝の風味が隠れます小さじ1/2
下味用小さじ1/4
こしょう 黒こしょうが合います少々
片栗粉 衣。薄くはたく程度で十分です大さじ4
揚げ油 深さ三センチあれば足ります適量
レモン くし形に切って添えます1/4個

作り方

  1. 先に砂肝の青白く硬い部分を包丁でそぎ落とし、二つに切り分けます。ここを残すと噛み切れません
  2. 切り口に三ミリ間隔で浅く切り込みを入れ、水気をよく拭きます。味が入り、火の通りもそろいます
  3. しょうゆ、酒、しょうが、にんにく、塩、こしょうを揉み込み、十五分置きます。長く漬けると塩気が強くなります
  4. 汁気を軽く拭いて片栗粉をまぶし、余分をはたきます。粉が厚いと衣がはがれます
  5. 百七十度の油で四分揚げ、一度取り出して二分休ませます。休ませる間に中心まで熱が回ります
  6. 油を百八十度に上げて一分揚げ直し、油を切ってレモンを添えます。切って中心まで火が通っているか確かめます

店主のコツ

  • 買い物:砂肝は下処理済みと書かれたものが扱いやすいです。そうでなければ量を二割多めに買います。
  • 火加減:百七十度で中まで、百八十度で表面を固めます。一度で高温にすると中が生のまま残ります。
  • 味の調整:下味は十五分が目安です。物足りなければ揚げ上がりに塩をひとつまみふります。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷まして容器に入れ、冷蔵で二日ほどが目安です。
冷凍下味をつけた状態で小分けにし、冷凍で三週間ほど。解凍してから揚げます。
温め直しアルミホイルを敷いてトースターで四分。油を足さなくても衣が戻ります。

味を変えてみる

  • 下味に粉山椒を少し加えると、あと味がすっきりします。
  • 片栗粉と小麦粉を半分ずつにすると、衣が軽くなります。
  • 揚げたてを刻みねぎとポン酢で和えると、さっぱりした一品になります。

たんぱく質を含み、脂質は控えめな部位です。

よく聞かれること

砂肝が固くなってしまいます。

白い膜を残したままか、揚げすぎが原因です。切り込みを入れて膜をそぎ、百七十度で四分を目安にしてください。高温で長く揚げると縮みます。

中まで火が通ったか分かりません。

一つ切ってみて、中心まで白っぽく、赤みが残っていなければ大丈夫です。ピンク色が残るときは百七十度の油に戻して一分足します。

揚げずに作れますか。

フライパンに油を大さじ三杯入れ、中火で片面三分ずつ焼く方法があります。厚みがあるので蓋をして二分蒸し焼きにし、中心まで火を通してください。