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すだちうどんの作り方|材料・手順・店主のコツ

すだちうどんの作り方です。薄切りにしたすだちを冷たいつゆに浮かべます。切り方と浮かべ方、それから苦みを出さないこつをまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

すだちが苦くなってしまいます。

店主

種を取って、薄く切ってください。長く浸けると皮から苦みが出ますので、早めにどうぞ。

店主のひとこと薄く切って、早めに。それで苦みが出ません。

材料(2人分)

うどん 冷凍か乾麺で。こしのある物が合います。2玉(約400g)
すだち 皮に張りがあり、重い物を選んでください。4個
だし汁 昆布とかつお節で取ります。500ml
しょうゆ 薄口があれば色がきれいです。大さじ2
みりん 一度煮切ってから使います。大さじ2
味を締めます。小さじ4分の1
長ねぎ 白い部分を小口切りに。20g
みょうが せん切り。省いても作れます。1個
つゆを冷やす用です。適量

作り方

  1. 先につゆを作って冷やします。だし汁、しょうゆ、みりん、塩を煮立て、粗熱を取ります。先に冷やしておかないと、麺がのびます。
  2. すだちを洗い、2mmほどの薄い輪切りにします。種は取り除きます。種を残すと苦みが出ます。ここだけは丁寧に。
  3. うどんを表示どおりゆで、冷水でよく洗って締めます。ぬめりを落としてください。冷水で洗うと、こしが戻ります。
  4. 器に麺を入れ、冷えたつゆを注ぎます。氷を2、3個浮かべます。氷は入れすぎないでください。味が薄まります。
  5. すだちを重ならないように並べ、ねぎとみょうがを添えて出来上がりです。皮を長く浸すと苦くなります。早めに召し上がってください。

店主のコツ

  • 買い物:すだちは緑が濃く、重い物を選びます。軽い物は水気が抜けています。
  • 火加減:つゆは一度煮立ててから冷まします。みりんの酒気が抜けます。
  • 味の調整:酸味が強ければ、すだちを2個に減らしてください。つゆは変えません。

しまうとき・作り置き

冷蔵つゆだけなら冷蔵で3日が目安です。麺は作り置きに向きません。
冷凍つゆは小分けにして冷凍で1か月が目安です。
温め直し冷たいまま使う料理です。温め直す必要はありません。

味を変えてみる

  • 温かいつゆに替えて、すだちを最後に浮かべても作れます。
  • そうめんやそばに替えても、同じつゆで合います。
  • しらすや鶏のささみを加えると一食分になります。ささみは中まで火を通してください。

麺とだしを合わせた一品です。つゆを残すと塩分は控えられます。

よく聞かれること

すだちがないときは何で代えますか。

かぼすやレモンでも作れます。レモンは香りが強いので、枚数を半分にしてください。どれも種を取ってから薄く切ります。

何枚くらい浮かべますか。

一人あたり2個分、十数枚が目安です。器の表面が埋まるくらいで十分です。多すぎると酸味と苦みが立ちます。

温かくしても作れますか。

作れます。つゆを温めて麺を入れ、火を止めてからすだちを浮かべてください。熱いつゆに長く入れると苦みが出ます。