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酢キャベツの作り方|材料・手順・店主のコツ

酢キャベツは、せん切りにしたキャベツを酢と塩で漬ける常備菜です。切り方、漬ける時間、保存の日数の目安と、食べ方の広げ方までまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

酢キャベツ、どれくらいもちますか。

店主

冷蔵で五日が目安です。清潔な箸で取れば、最後まで気持ちよく食べられますよ。

店主のひとこと容器は熱湯で洗って、よく乾かしてから。

材料(2人分)

キャベツ せん切り。芯は薄く切ります400g(4分の1個)
キャベツの二パーセントが目安8g(小さじ1強)
米酢 穀物酢でも作れます60g(大さじ4)
砂糖 酸味を丸くします6g(小さじ2)
ローリエ 無くても作れます1枚
黒粒胡椒 好みで入れます5粒
赤唐辛子 種を取ります半本

作り方

  1. 先に保存する容器を熱湯で洗い、よく乾かしておきます。水気が残ると、日もちが短くなります。
  2. キャベツを細めのせん切りにします。芯は薄く切って一緒に使います。細いほど早く漬かります。
  3. ボウルに入れて塩をふり、十分おいてから水気を軽くしぼります。しぼりすぎると、しんなりしません。
  4. 酢、砂糖、ローリエ、胡椒、唐辛子を混ぜ、キャベツと合わせます。砂糖は先に酢で溶かします。
  5. 容器に詰めて冷蔵庫へ。二時間から食べられます。翌日がなじみます。上まで詰めると、空気が入りません。

店主のコツ

  • 買い物 巻きがゆるく、葉のやわらかいものが向きます。
  • 火加減 火は使いません。塩でしんなりさせるのが代わりです。
  • 味の調整 酸っぱすぎるときは砂糖を小さじ一足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で五日。清潔な箸で取り出します。
冷凍食感が落ちるので向きません。
温め直し温めずに、そのまま食べます。

味を変えてみる

  • にんじんのせん切りを五十グラム足すと、色がきれいです。
  • ゆずの皮を少し入れると、香りが変わります。
  • 油を小さじ一と胡椒を足して、付け合わせにする。

キャベツから食物繊維とビタミンCを含みます。

よく聞かれること

水っぽくなります。

塩をふって十分おき、軽くしぼってから漬けてください。しぼりすぎると固くなるので、一度握るだけで十分です。

どんな酢が合いますか。

米酢がまろやかです。穀物酢は酸味が立つので、砂糖を小さじ一多めにすると食べやすくなります。

何に合わせますか。

揚げ物や焼き物の付け合わせ、挟んだパンの具、めん類の上にも合います。油を少し足すとサラダになります。