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山菜の天ぷらの作り方|材料・手順・店主のコツ

山菜の天ぷらは、春の香りをそのまま味わう揚げ物です。衣は薄く、油の温度は少し低めが目安になります。うちでは、あくの強いものだけ下ごしらえをしています。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

あく抜きはしますか。

店主

天ぷらならいりませんよ。油で揚げると苦みがやわらぎます。ふきのとうだけ、外の葉を1枚めくってください。

店主のひとこと衣は薄く、粉が残るくらいで混ぜるのをやめてくださいね。

材料(2人分)

たらの芽 根元のはかまを取ります6個(60g)
ふきのとう 開きすぎていないもの4個(40g)
こしあぶら なければ他の山菜で6本(40g)
小麦粉 衣に使います100g
冷水 冷たいほどさくっとします160ml
溶いて冷水と合わせます1個
打ち粉用の小麦粉 衣がはがれにくくなります大さじ2
揚げ油 深さ3cmで足ります適量
添えて出します小さじ1/2

作り方

  1. 山菜の根元とはかまを取り、水気をしっかりふきます。先に水気を取らないと油がはねます。
  2. ふきのとうは外の葉を1枚めくり、根元に切り込みを入れます。火の通りがそろいます。
  3. 冷水と溶き卵を合わせ、小麦粉を入れてさっと混ぜます。粉が少し残る程度で止めます。
  4. 山菜に打ち粉をはたき、衣を薄くつけます。打ち粉があると衣が落ちません。
  5. 170度の油で1分半から2分、返しながら揚げます。音が軽くなったら上げどきです。
  6. 油を切って、塩を添えて出します。つゆより塩のほうが香りが立ちます。

店主のコツ

  • 買い物:たらの芽は穂先が締まったもの、ふきのとうは開いていないものを選びます。
  • 火加減:170度を保ちます。高いと香りが飛び、低いと衣が油を吸います。
  • 味の調整:塩は小さじ1/2を添える程度に。山菜の苦みが引き立ちます。

しまうとき・作り置き

冷蔵揚げたてがいちばんです。冷蔵で1日が目安です。
冷凍衣がしけるので向きません。
温め直しトースターで3分、中まで熱くします。

味を変えてみる

  • こごみやうどを足す
  • 抹茶塩やカレー塩を添える
  • 天つゆに大根おろしを入れる

揚げ物なので油を含みます。塩は添える量で加減してください。

よく聞かれること

衣がべたつきます。

水が冷たくないか、混ぜすぎのどちらかです。冷水を使い、粉が少し残る程度で止めてください。揚げるのは一度に3、4個までにします。

山菜は店で買ったものでいいですか。

構いません。買ったその日に揚げるのがいちばんです。すぐ使えないときは、湿らせた紙で包んで冷蔵で2日が目安です。