294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › 冷凍うどんの焼きうどん

冷凍うどんの焼きうどんの作り方|材料・手順・店主のコツ

冷凍うどんの焼きうどんは、麺を解凍しすぎないのがこつです。レンジでの温め時間、具を炒める順番、味がぼけないしょうゆの入れどきの目安をまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

麺がべちゃっとしてしまいます。

店主

レンジは2分で止めて、半解凍のまま入れてみてください。水っぽくなりませんよ。

店主のひとことうどんは温めすぎない。半分ほぐれたら十分です。

材料(2人分)

冷凍うどん 太めのものが炒めても切れません2玉(約400g)
豚こま切れ肉 薄いものを選びます120g
キャベツ ざく切りに2枚(約100g)
にんじん 薄い短冊に4分の1本(約40g)
青ねぎ 3cm長さに2本
サラダ油 麺を入れる前に足しても大さじ1
しょうゆ 最後に鍋肌から大さじ1と2分の1
麺をほぐすのに使います大さじ1
かつお節 仕上げにひとつまみ

作り方

  1. 先に冷凍うどんを電子レンジ600Wで2分温め、袋のまま置いておきます。半分ほぐれる程度で止めます。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を中火で2分、色が完全に変わるまで炒めます。肉から先に、中心まで火を通します。
  3. にんじんとキャベツの芯を入れて1分、葉を加えてさらに1分炒めます。固いものから順に入れます。
  4. うどんと酒を加え、菜箸でほぐしながら強めの中火で1分炒めます。酒の水分でほぐれます。
  5. しょうゆを鍋肌から回し入れ、30秒炒め合わせます。鍋肌で香ばしくなります。
  6. 青ねぎを混ぜて火を止め、かつお節を振ります。ねぎは余熱で十分です。

店主のコツ

  • 買い物:うどんは太め、豚肉は薄切りが炒めやすいです。
  • 火加減:具は中火、麺が入ったら強めの中火で短時間です。
  • 味の調整:味がぼけたらしょうゆではなく、かつお節と塩少々で締めます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で当日中が目安です。
冷凍麺の食感が落ちるので向きません。
温め直しフライパンで水大さじ1を足し、中火1分で温めます。

味を変えてみる

  • えびといかで海鮮風にします。
  • しょうゆの半量をソースに替えます。
  • 仕上げに紅しょうがを添えます。

うどんは炭水化物が主で、野菜と肉を足すと一皿でまとまります。

よく聞かれること

ゆでてから炒めてもいいですか。

できますが水を含みやすくなります。ゆでる場合は表示より30秒短くして、ざるでしっかり湯をきってから炒めてください。

麺がくっついて切れます。

解凍が足りないか、油が少ないのが原因です。酒大さじ1を足してほぐし、それでも固いときは30秒追加で温めてください。

めんつゆで味付けできますか。

できます。3倍濃縮なら大さじ1が目安です。甘みが出るので、仕上げにこしょうを振ると締まります。