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ピザ生地の作り方|材料・手順・店主のコツ

ピザ生地の作り方をまとめました。粉と水の割合、こねる時間、発酵の目安、のばし方のこつまで、家のオーブンで焼く前提でお伝えします。

調理時間の目安 70分分量 2人分(直径20cmを2枚)難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

発酵なしでも作れますか。

店主

作れますよ。ベーキングパウダー小さじ1を粉に混ぜて、こねてすぐのばしてください。薄く焼くと合います。

店主のひとことこねたら休ませる。縮まなくなりますよ。

材料(2人分(直径20cmを2枚))

強力粉 薄力粉を半量まで混ぜると軽く焼けます200g
ドライイースト 日付の新しい物を選びます3g(小さじ1)
砂糖 イーストの働きを助けます6g(小さじ2)
イーストと離して粉に混ぜます3g(小さじ1/2)
ぬるま湯 35度ほど。粉の6割強が目安です125ml
オリーブ油 生地ののびがよくなります大さじ1
打ち粉用の強力粉 台と手にうすくふります適量

作り方

  1. 先に湯を35度ほどに用意します。ボウルに粉、砂糖、塩、イーストを入れて混ぜます。塩をイーストに直接当てないのが目安です。
  2. 湯と油を加え、ひとまとまりにしてから台に出して10分こねます。表面がなめらかになれば十分です。
  3. 丸めてボウルに入れ、ラップをかけて30度前後で40分おきます。倍の大きさになれば発酵の目安です。
  4. ガスを抜いて二つに分け、丸め直して10分休ませます。休ませると、のばすとき縮みません。
  5. 打ち粉をして中心から外へ手で押しのばし、縁を少し厚く残します。厚さ3mmほど。薄いほどさくっと焼けます。

店主のコツ

  • 買い物。強力粉はもちもち、薄力粉はさくっと仕上がります。好みで半々にしても作れます。
  • 火加減。焼くときは予熱を10分以上。いちばん高い温度で短く焼くのが目安です。
  • 味の調整。生地の塩は小さじ1/2で十分です。ソースやチーズの塩気と重なります。

しまうとき・作り置き

冷蔵ラップで包んで冷蔵で2日。使う前に室温へ30分戻します。
冷凍丸めて1個ずつ包み、冷凍で3週間ほど。
温め直し焼いた生地はトースターで3分温めます。

味を変えてみる

  • 全粒粉を3割混ぜて香ばしくする
  • ヨーグルトを大さじ2加えてやわらかくする
  • ベーキングパウダー小さじ1で発酵なしに作る

小麦の炭水化物を主に含みます。

よく聞かれること

生地がべたついて扱えません。

水が多いか、こね足りないかです。打ち粉を少しずつ足して、5分こね続けてください。粉を一度に入れると固くなります。

どれくらいの厚さにのばしますか。

3mmほどが目安です。薄いとさくっと、厚いとふっくら焼けます。縁だけ1cmほど残すと持ちやすくなります。

前の日に作れますか。

作れます。発酵のあと冷蔵庫に入れ、翌日に室温へ30分戻してからのばしてください。味が落ち着きます。