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パプリカのマリネの作り方|材料・手順・店主のコツ

パプリカのマリネは、焼いて甘みを出してから漬ける常備菜です。赤と黄を合わせると、食卓がずいぶん明るくなります。二人分で十五分、冷蔵で三日ほどもちますよ。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生のまま漬けてもいいですか。

店主

漬かりますが、焼いたほうが甘みが出ますよ。四分だけ炒めてみてください。

店主のひとこと熱いうちに漬ける。それだけで味が決まります。

材料(2人分)

パプリカ 縦半分に切って種を取り、1cm幅に切ります。持って重たいものが厚みのある目安です。赤・黄 各1個(計約300g)
玉ねぎ 薄切りにして水に5分さらします。1/4個(約50g)
オリーブ油 香りの立つものが向きます。大さじ2
米酢でも穀物酢でもかまいません。大さじ2
砂糖 酸味の角を取ります。小さじ2
先に漬け汁へ溶かしておきます。小さじ1/3
こしょう 仕上げに軽く。少々
レモン汁 食べる前の香りづけです。小さじ1
乾燥バジル なくても作れます。あれば最後にひとつまみ。少々

作り方

  1. 先に漬け汁を作ります。酢、砂糖、塩、こしょうを保存容器で混ぜておきます。先に作っておくと、焼きたてを熱いうちに漬けられます。
  2. パプリカは種を取って1cm幅に切り、玉ねぎは薄切りで水に5分さらします。水にさらすと玉ねぎの辛みが抜けます。
  3. フライパンに油大さじ1をひき、中火でパプリカを4分ほど炒めます。角が透けてくるまでが目安。焦がすと苦みが出ます。
  4. 熱いうちに漬け汁へ移し、水気を切った玉ねぎと残りの油を加えて混ぜます。熱いうちだと味の入りが早いです。
  5. 粗熱が取れたら冷蔵庫で30分以上冷やし、食べる前にレモン汁を回しかけます。冷やす時間が味を決めます。急ぐなら保冷剤を当ててください。

店主のコツ

  • 買い物:肩が張って、持つとずしりと重いものを選んでください。皮が薄いものは焼き縮みします。
  • 火加減:中火で4分まで。強火にすると外だけ焦げて、中が生っぽく残ります。
  • 味の調整:酸っぱいと感じたら砂糖を小さじ1足します。酢を減らすより日持ちが変わりません。

しまうとき・作り置き

冷蔵清潔な容器で冷蔵3日が目安です。汁ごと保存して、食べる分だけ取り出してください。
冷凍食感が落ちるので向きません。作る量で調整するほうが確実です。
温め直し冷たいままで十分です。温めるなら耐熱皿で600W40秒ほど。

味を変えてみる

  • ゆでたえびやゆで卵を加えると、主菜寄りの一皿になります。
  • きゅうりやズッキーニを足すと、量が増えて色も変わります。
  • 酢の半量をレモン汁に替えると、軽い酸味になります。

パプリカは水分とビタミンを含みます。油と酢を使う分、量は控えめにしてください。

よく聞かれること

どのくらい漬ければ食べられますか。

冷蔵で30分から食べられます。一晩置くとさらになじみますので、前の晩に作っておくのがうちのやり方です。

ピーマンでも作れますか。

作れます。苦みがあるので、砂糖を小さじ1増やしてください。炒める時間は同じ4分で大丈夫です。

油はサラダ油でもいいですか。

かまいません。香りは軽くなりますので、こしょうを少し多めにするか、レモン汁を足して寄せてください。