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おはぎの作り方|材料・手順・店主のコツ

おはぎの作り方です。もち米とうるち米を混ぜて炊き、半分だけつぶす「半殺し」にするのがこつですよ。あんは少しゆるめに練ります。分量と時間の目安をまとめました。

調理時間の目安 60分分量 2人分(8個)難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

おはぎのご飯がべたついて丸められません。

店主

手を水で濡らしてみてください。うるち米を混ぜるのも効きますよ。

店主のひとこと半分だけつぶす。全部やると餅になります。

材料(2人分(8個))

もち米 洗って30分浸水させます1合
うるち米 混ぜると扱いやすくなります2分の1合
もち米は少なめの水加減にします炊飯器の目盛りどおり
炊くときに入れます小さじ4分の1
つぶあん 市販のもので構いません300g
きな粉 砂糖と塩を混ぜておきます大さじ4
砂糖 きな粉に混ぜます大さじ1
黒すりごま 砂糖を混ぜます大さじ3

作り方

  1. 先にもち米とうるち米を合わせて洗い、30分浸水させます。浸水を省くと芯が残ります。
  2. 塩を加えて普通に炊き、炊き上がったら10分蒸らします。蒸らすと水分が全体に回ります。
  3. 熱いうちにすりこぎで半分ほどつぶします。粒を残してください。全部つぶすと餅になります。半分残すのがおはぎです。
  4. 8等分して丸め、あんを使うものは平たく伸ばしたあんで包みます。手を水で濡らすとくっつきません。
  5. きな粉とごまのものは、ご飯であんを包んでからまぶします。中にあんを入れると、味がぼやけません。

店主のコツ

  • 買い物:あんは市販で十分です。つぶあんとこしあんは好みで選んでください。
  • 火加減:炊飯器任せで構いません。蒸らしの10分は省かないでください。
  • 味の調整:ご飯に入れた塩が、あんの甘さを引き立てます。省かないでください。

しまうとき・作り置き

冷蔵固くなるので、冷蔵より常温で当日中が美味しいです。
冷凍一つずつ包んで2週間ほどです。
温め直し凍ったものは常温で2時間おきます。ラップのまま600Wで30秒でも戻ります。

味を変えてみる

  • きな粉に青のりを少し混ぜると、香りが変わります。
  • ずんだあんを使うと、季節の一品になります。
  • 小さめに丸めると、食べやすくなります。

米の炭水化物と、あんの糖分を含みます。

よく聞かれること

ぼたもちと何が違いますか。

作り方は同じで、呼び方が季節で変わります。春は牡丹にちなんでぼたもち、秋は萩にちなんでおはぎと呼ぶのが一般的です。地域で呼び分けが違うこともあります。

もち米だけでも作れますか。

作れますが、粘りが強くて丸めにくいです。うるち米を三分の一混ぜると扱いやすくなります。水加減はもち米だけのときより少し少なめにしてください。

あんの量の目安は。

8個分で300gが目安です。ご飯であんを包むタイプは1個30g、あんで包むタイプは1個40gほど使います。市販のあんが固ければ、水を少し足して練ってください。