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にんにくラーメンの作り方|材料・手順・店主のコツ

にんにくラーメンの作り方です。にんにくを二通りに使い分けて、香りと辛みを立てます。焦がさない火加減の目安をまとめました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

にんにくを入れると苦くなるんです。

店主

焦がしていますね。弱火で二分、きつね色になったら火から下ろす。それ以上は苦みが出ます。

店主のひとこと生のおろしは最後に。香りが立ちます。

材料(2人分)

中華麺 太さは好みで選びます2玉
にんにく 半分は薄切り、半分はすりおろします4かけ
豚バラ薄切り肉 食べやすく切ります100g
もやし 洗って水気を切ります1袋(200g)
にら 5cm長さに切ります1/3束
鶏がらスープの素 塩分があるので塩は控えめに小さじ2
しょうゆ スープの味を決めます大さじ2
スープ用です800ml
ごま油 香りを立てます大さじ1
こしょう 仕上げにふります少々

作り方

  1. 先ににんにくを薄切りとすりおろしに分けておきます。香りの出方が違うので使い分けます。
  2. ごま油で薄切りにんにくを弱火で2分、色づくまで炒めます。強火だと一気に焦げて苦くなります。
  3. 豚肉を加え、中火で3分、中心まで白くなるまで炒めます。脂が出たら軽く拭きます。
  4. 水とスープの素、しょうゆを入れ、中火で5分煮ます。沸いたらアクを取ります。
  5. 別鍋で麺を表示どおりゆで、湯を切って器に入れます。スープが薄まらないようよく切ります。
  6. スープを注ぎ、もやしとにらをのせ、おろしにんにくを添えます。生のおろしは最後にのせます。

店主のコツ

  • 買い物:にんにくは芽が出ていない、固く締まったものを選びます。
  • 火加減:薄切りは弱火で2分。焦がさないのが目安です。
  • 味の調整:おろしにんにくは小さじ1から。好みで足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵スープのみ密閉して2日が目安です。
冷凍スープを小分けにして3週間が目安です。
温め直し弱火で温め、麺はそのつどゆでます。

味を変えてみる

  • 味噌を大さじ1加えて味噌味にします。
  • ラー油を垂らして辛くします。
  • ゆで卵を半分にして添えます。

豚肉のたんぱく質と、野菜の食物繊維がとれます。

よく聞かれること

においが気になります。

火を通すと香りが穏やかになります。生のおろしを減らし、炒めた薄切りだけにすると和らぎます。

インスタント麺でも作れますか。

作れます。付属のスープを使い、炒めたにんにくと具をのせてください。塩分が多いのでしょうゆは足さないでください。

スープだけ作り置きできますか。

できます。冷蔵で2日、冷凍で3週間が目安です。麺は食べるたびにゆでてください。