294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム › 作り方 › 辛いラーメン

辛いラーメンの作り方|材料・手順・店主のコツ

辛いラーメンの作り方です。辛みを後から足せる形にして、汁の土台は辛くしません。二人分の分量と、辛さの加減のしかたをまとめました。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

辛さの加減が難しいです。

店主

汁の土台は辛くしないでください。食卓でラー油を足せば、一人ずつ好みに合わせられますよ。

店主のひとこと辛みは食卓で足す。作る側が楽になります。

材料(2人分)

中華生麺 中太の麺が汁をよく持ち上げます。2玉(約240g)
豚ひき肉 赤身の多い物を選びます。150g
豆板醤 辛さの土台です。小さじ1から始めても構いません。小さじ2
みそ 家にある物で十分です。大さじ1と2分の1
鶏がらスープの素 塩気の強い物は控えめに。小さじ2
水 汁用です。700ml
しょうゆ 香りを足します。大さじ1
にんにく みじん切りにします。1かけ
長ねぎ 白い部分を小口切りに。30g
もやし さっとゆでます。100g
ごま油 炒め始めに使います。大さじ1
ラー油 食卓で足す分です。適量

作り方

  1. 先に具を切っておきます。にんにくとねぎをみじん切り、もやしは洗っておきます。炒め始めると手が離せません。先に済ませます。
  2. 鍋にごま油とにんにくを入れ弱火で1分、香りが立ったらひき肉を中火で3分炒めます。にんにくは弱火から。強火だとすぐ焦げます。
  3. 肉の赤みが完全に消えたら豆板醤とみそを加え、弱火で1分炒めます。みそを焦がさないように弱火で。香りが立ちます。
  4. 水700mlと鶏がらスープの素を入れて沸かし、しょうゆを加えて弱火で5分煮ます。煮る間にあくを取ると、汁が澄みます。
  5. 別の鍋で麺をゆで、湯をよく切って丼へ。汁を注ぎ、もやしとねぎをのせます。湯切りは二、三回しっかり振ってください。
  6. 辛さは食卓でラー油を足して決めます。一人ずつ好みに合わせられます。土台を辛くしないほうが、家族で分けられます。

店主のコツ

  • 買い物:豆板醤は小さい瓶で十分です。開けたら冷蔵庫に入れてください。
  • 火加減:にんにくは弱火、ひき肉は中火、みそを入れたらまた弱火。この順です。
  • 味の調整:辛すぎたら湯を50ml足します。みそを減らすより味が崩れません。

しまうとき・作り置き

冷蔵汁は冷蔵で2日が目安です。麺は分けて保存してください。
冷凍汁だけなら冷凍で3週間が目安。小分けにして凍らせます。
温め直し鍋で沸くまで温め直します。麺は新しくゆでて合わせてください。

味を変えてみる

  • 豚ひき肉を鶏ひき肉に替えると、軽い仕上がりになります。
  • 豆乳を100ml足すと、辛さがまろやかになります。
  • ゆでた青菜や、固ゆで卵を半分にしてのせても合います。

肉と野菜を合わせた一杯です。汁を残すと塩分は控えられます。

よく聞かれること

辛くしすぎたときはどうしますか。

湯を50mlずつ足して薄めてください。豆乳や牛乳を大さじ2足す方法もあります。砂糖をひとつまみ入れると角が取れます。

豆板醤がないときは。

一味唐辛子を小さじ4分の1と、みそを小さじ1足して代わりにします。辛さは弱めになりますので、食卓でラー油を足して加減してください。

汁なしにもできますか。

できます。水を200mlに減らして煮つめ、ゆでた麺にからめてください。ねぎとごまを多めにすると、まとまります。