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大根の煮物の作り方|材料・手順・店主のコツ

大根の煮物は、下ゆでをするかしないかで仕上がりが変わります。味がしみて角の崩れない作り方を、切り方と煮る時間の目安と合わせてご案内します。

調理時間の目安 50分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

味がしみません

店主

下ゆでをして、火を止めてから15分おいてみてください。冷める間にしみていきますよ。

店主のひとこと面取りと下ゆで。この二つで見違えます。

材料(2人分)

大根 500g。3cmの輪切りにして皮を厚くむく1/2本
米のとぎ汁 下ゆで用。かぶるくらい適量
だし汁 かつおと昆布のもの500ml
醤油 味の土台大さじ2
みりん 照りを出す大さじ2
砂糖 丸みを付ける大さじ1
最後に整えるひとつまみ
ゆずの皮 好みで。仕上げに添える少々

作り方

  1. 先に大根を3cmの輪切りにし、皮を厚めにむいて面取りをします。面取りをすると、煮ても角が崩れません。
  2. 米のとぎ汁で15分下ゆでし、水で洗います。下ゆでするとえぐみが抜け、味が入ります。
  3. 鍋にだし汁と大根を入れ、煮立ったら弱火で15分煮ます。弱火で静かに煮ると、煮崩れません。
  4. 醤油、みりん、砂糖、塩を加え、落とし蓋をして弱火で15分煮ます。落とし蓋をすると、少ない汁でも全体に回ります。
  5. 火を止めて15分おき、味を含ませます。冷める間に味が入ります。
  6. 器に盛り、好みでゆずの皮を添えます。香りものは最後に添えます。

店主のコツ

  • 買い物:ずっしり重く、葉の付け根が青いものを選びます。煮物には上半分が向きます。
  • 火加減:煮立ててからは弱火です。ぐらぐら煮ると角が崩れ、汁もにごります。
  • 味の調整:塩気は醤油、丸みは砂糖です。薄ければ火を止めて15分おくと味が入ります。

しまうとき・作り置き

冷蔵煮汁ごと冷蔵3日が目安です。
冷凍向きません。すが入って口当たりが落ちます。
温め直し煮汁ごと鍋に移し、弱火で5分温めます。

味を変えてみる

  • 鶏もも肉を150g加えると、こくが出ます。中まで火を通してください。
  • 味噌大さじ1を溶くと、ふろふき風になります。
  • 厚揚げを一緒に煮ると、一皿で満足感が出ます。

大根は水分と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

とぎ汁がないときは

水に米を大さじ1入れて下ゆでしても構いません。それも省くなら、下ゆでを20分に延ばしてから洗ってください。

大根のどの部分を使いますか

煮物には葉に近い上半分が向きます。甘みがあり、辛味が少ないためです。先のほうは味噌汁や漬物に回してください。

作り置きできますか

煮汁ごと冷蔵3日が目安です。日がたつほど味はしみるので、初日は薄めに仕上げておくとちょうどよくなります。