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チョコシフォンケーキの作り方|材料・手順・店主のコツ

チョコシフォンケーキの作り方です。ココアを混ぜた生地を、卵白の泡で持ち上げて焼きます。しぼまないための泡立て方と焼き時間の目安を、二人分でまとめました。

調理時間の目安 70分分量 2人分(17cmの型1台)難しさ 手間あり

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

焼いたあとしぼんでしまいます。

店主

逆さにして冷ましていますか。三時間そのままにして、完全に冷めてから外してください。

店主のひとこと逆さにして冷ます。これを守れば沈みません。

材料(2人分(17cmの型1台))

卵黄 室温に戻します。3個分
卵白 冷蔵庫から出したての冷たいものを使います。4個分
薄力粉 ふるってから使います。70g
純ココア 砂糖の入っていないものを。粉と一緒にふるいます。20g
砂糖 卵黄用に25g、卵白用に45gに分けます。70g
サラダ油 香りのない油を選んでください。40ml
牛乳 人肌に温めるとココアがなじみます。60ml
卵白に入れると泡が締まります。ひとつまみ

作り方

  1. 先にオーブンを170度に温め、卵白をボウルごと冷蔵庫に入れておきます。冷たい卵白のほうが、きめの細かい泡になります。
  2. 卵黄に砂糖25gを混ぜ、油、温めた牛乳の順に加えます。粉とココアをふるい入れます。牛乳が冷たいとココアが溶け残ります。
  3. 卵白に塩を入れて泡立て、砂糖45gを三回に分けて加えます。角が軽くおじぎする状態まで。立てすぎるとぼそぼそになり、生地と混ざりません。
  4. 卵白の三分の一を生地に混ぜてゆるめ、残りを二回に分けて切るように合わせます。泡をつぶさないよう、下から上へ返すように混ぜます。
  5. 型に流し、170度で35分焼きます。竹串を刺して生地がつかなければ取り出します。途中でオーブンを開けるとしぼみます。
  6. 型ごと逆さにして、3時間冷まします。完全に冷めてから型を外します。逆さにしないと、自分の重さで沈んでしまいます。

店主のコツ

  • 買い物:純ココアを選んでください。砂糖入りのものだと甘くなりすぎ、膨らみも落ちます。
  • 火加減:170度で35分。途中で扉を開けると一気にしぼみます。
  • 味の調整:甘さを抑えるなら卵白側の砂糖を40gに。卵黄側を減らすと生地がゆるみます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で3日が目安です。切り口をラップで押さえて乾きを防ぎます。
冷凍切り分けて1切れずつ包み、冷凍で3週間が目安です。
温め直し冷凍のものは冷蔵庫で3時間戻します。温めると口当たりが変わります。

味を変えてみる

  • 生地にインスタントコーヒーを小さじ1混ぜると、香りに深みが出ます。
  • 焼き上がりに、砂糖を入れずに泡立てた生クリームを添えると甘さが落ち着きます。
  • ココアを10gに減らし、刻んだチョコを30g混ぜると粒の食感が出ます。

卵と小麦粉、砂糖、油を使います。ココアの分だけ油分がやや多くなります。

よく聞かれること

型は何を使えばよいですか。

中心に筒のある専用の型が向きます。紙の型でも焼けます。油は塗らないでください。生地が壁を登れず、膨らみが止まります。

卵白の泡立て加減が分かりません。

泡立て器を持ち上げて、角が立って先が軽くおじぎする状態が目安です。ぴんと立ちすぎると混ぜたときに分かれ、緩すぎると膨らみません。

底が生焼けになります。

焼き時間が足りないか、温度が低いかです。竹串を中心に刺して、生地がつかないか確かめてください。足りなければ5分ずつ足します。