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ぶっかけそばの作り方|材料・手順・店主のコツ

ぶっかけそばの作り方です。濃いめのつゆを直にかけて、薬味で食べます。つゆの割合と麺のしめ方を、二人分でまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

つけそばとどう違うのですか。

店主

つゆを直にかける形です。濃いめに作って、薬味をたっぷりのせるのがこつですよ。

店主のひとことつゆは少なめから。足すのは後でできます。

材料(2人分)

そば 乾麺でも生麺でも作れます。2束(約200g)
だし汁 こんぶとかつおのだしです。300ml
しょうゆ つゆ用。濃いめに作ります。大さじ3
みりん 煮立てて酒気を飛ばします。大さじ2
長ねぎ 小口に切って水にさらします。1/2本
大根 すりおろして水気を軽く切ります。100g
青じそ せん切りにします。4枚
刻みのり 仕上げに散らします。少々
白ごま 香りが立ちます。小さじ1
温泉卵 好みでのせます。2個

作り方

  1. 先にだし、しょうゆ、みりんを鍋で煮立て、火を止めて冷ましておきます。冷たいつゆをかけるので、先に作って冷ましておきます。
  2. 薬味を切り、大根をすりおろして水気を軽く切ります。水気を切りすぎると辛みが立ちます。軽くで十分です。
  3. たっぷりの湯でそばを袋の表示どおりゆでます。そばは吹きこぼれやすいので、差し水を用意しておきます。
  4. ゆで上がったら流水でぬめりを洗い、氷水でしめて水気を切ります。ぬめりを残すとつゆが濁ります。しっかり洗ってください。
  5. 器に盛り、冷めたつゆを回しかけます。一人あたり150mlが目安です。少なめから。足りなければ後で足せます。
  6. 大根おろし、ねぎ、青じそ、のり、ごまをのせて出来上がりです。薬味は食べる直前に。香りが立ちます。

店主のコツ

  • 買い物:そばは太さで食感が変わります。細めのほうがつゆのからみがよいです。
  • 火加減:つゆは一度煮立てて、みりんの酒気を飛ばしてから冷まします。
  • 味の調整:つゆは濃いめが基本です。薄いと感じたらしょうゆを小さじ1足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵つゆだけなら冷蔵で4日が目安です。そばは都度ゆでてください。
冷凍つゆは小分けにして冷凍2週間。使う分だけ解凍できます。
温め直し冷たくいただく料理です。温め直しはしません。

味を変えてみる

  • とろろをかけると、口当たりがまろやかになります。
  • 揚げ玉を散らすと、こくが出て食べ応えが増します。
  • 温かいつゆをかけて、温かいぶっかけにもできます。器を温めてください。

そばから炭水化物を含みます。つゆの分、塩分は多めになります。

よく聞かれること

つゆの割合を教えてください。

だし3に対してしょうゆ1弱、みりん0.7ほどが目安です。かけて食べる分、つけつゆより少し薄め、かけつゆより濃いめに作ります。

そばがくっついてしまいます。

ゆでたあと流水でぬめりをしっかり洗ってください。氷水でしめてから、水気をよく切ります。盛るときに一口ずつまとめると崩れません。

薬味は何を用意しますか。

大根おろし、ねぎ、青じそ、のりがあれば十分です。三つ以上そろえると、最後まで味が変わって食べ進められます。