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ビビン麺の作り方|材料・手順・店主のコツ

ビビン麺は、甘辛いたれを冷たい麺にからめて食べる一皿です。ビビン麺のレシピとして、たれの割合と麺の締め方、辛さの落とし方の目安をまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

辛いのが苦手でも作れますか。

店主

コチュジャンを大さじ1に減らし、砂糖と酢を少し足してください。それだけでずいぶん食べやすくなりますよ。

店主のひとこと麺は氷水でしっかり締める。これが一番きくところです。

材料(2人分)

そうめんまたは中華麺 細めの麺が合います2束(200g)
コチュジャン 辛さの土台です大さじ2
しょうゆ 塩気を整えます大さじ1
後味を軽くします大さじ1.5
砂糖 辛さをやわらげます大さじ1
ごま油 香りを出します大さじ1
おろしにんにく 入れすぎに注意します小さじ1/2
きゅうり 細切りにします1本
ゆで卵 黄身まで固ゆでにします2個
白ごま 仕上げにふります小さじ1

作り方

  1. 先に卵を12分ゆでて固ゆでにし、冷水にとって殻をむいておきます。黄身まで火を通します。
  2. たれの材料を全部混ぜ、砂糖が溶けるまでよく混ぜます。先に作ると味がなじみます。
  3. 麺を表示どおりゆで、冷水で洗ってぬめりを落とします。ぬめりが残るとたれがのりません。
  4. 氷水で30秒締め、水気をしっかり切ります。水が残ると味がぼやけます。
  5. 麺にたれをからめ、きゅうりと半分に切った卵をのせます。食べる直前に和えます。
  6. 白ごまをふって出来上がりです。指でひねってふると香りが立ちます。

店主のコツ

  • 買い物:コチュジャンは辛さに幅があります。初めてなら甘口を選んでください。
  • 火加減:麺のゆで時間は表示より10秒短めに。締めるとちょうどよくなります。
  • 味の調整:辛いときは砂糖と酢を小さじ1ずつ足すと落ち着きます。

しまうとき・作り置き

冷蔵和えたものは当日中です。たれだけなら冷蔵で1週間です。
冷凍麺は冷凍に向きません。たれは小分けで2週間です。
温め直し冷たいまま食べる料理です。温め直しはしません。

味を変えてみる

  • ゆでた鶏むね肉をほぐしてのせ、食べごたえを出します。
  • キムチを加えて、酸味と辛さを重ねます。
  • 梨やりんごの細切りを足して、甘みで辛さをやわらげます。

麺と卵から炭水化物とたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

コチュジャンがありません。

味噌大さじ1と一味唐辛子小さじ1/2、砂糖大さじ1を混ぜると近い味になります。辛さは味をみながら加減してください。

麺は何が合いますか。

そうめんか細めの中華麺が合います。太い麺はたれがからみにくいです。冷麺用の麺があれば、それが一番近い食感になります。

作り置きできますか。

たれだけなら冷蔵で1週間もちます。麺と和えるのは食べる直前にしてください。和えたまま置くと水が出て味がぼやけます。