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バーベキューソースの作り方|材料・手順・店主のコツ

バーベキューソースの作り方です。ケチャップと中濃ソースを土台に、家にある調味料だけで作ります。肉にも野菜にも合う分量と、煮つめる火加減の目安をまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

市販の物を買ったほうが早くないですか。

店主

急ぐ日はそれで十分ですよ。ただ家で作ると甘さを加減できますから、一度お試しください。

店主のひとこと弱火で八分目まで。それだけで味が決まります。

材料(2人分)

トマトケチャップ 味の土台です。酸味の強い物より、甘みのある物が合います。大さじ4(約60g)
中濃ソース とろみと香りが出ます。ウスターソースなら大さじ1と1/2に減らしてください。大さじ2
しょうゆ 塩気はここで入れます。大さじ1
はちみつ 照りが出ます。買うときは固まっていない物のほうが混ぜやすいです。大さじ1
砂糖 甘さは好みで加減してください。小さじ2
米酢でも穀物酢でも構いません。小さじ2
玉ねぎ すりおろします。小ぶりで固く締まった物を選んでください。1/4個(約50g)
にんにく すりおろします。中の芽は取り除きます。1かけ(約5g)
こしょう 仕上げに軽くふります。少々

作り方

  1. 先に玉ねぎとにんにくをすりおろしておきます。出た汁も一緒に使います。すりおろすと辛みが早く抜けて、煮る時間が短くてすみます。
  2. 小鍋に調味料をすべて入れ、火にかける前によく混ぜます。先に混ぜておかないと、砂糖が底に残って焦げます。
  3. すりおろした玉ねぎとにんにくを加え、弱火で6分煮ます。ふつふつする程度を保ちます。強火にすると酸味だけが立ちます。
  4. 木べらで混ぜ続け、全体の量が八分目まで減ったら火を止めます。冷めるとさらに固まります。少しゆるいくらいで止めてください。
  5. こしょうをふり、粗熱を取ってから清潔な瓶へ移します。熱いままふたをすると水滴が落ちて、日持ちが短くなります。

店主のコツ

  • 買い物:ケチャップと中濃ソースは、開けたてより少し使った物のほうが味が落ち着きます。新しく買うなら小さい瓶で十分です。
  • 火加減:終始弱火です。鍋底から泡が静かに上がるくらいを保ってください。
  • 味の調整:甘いと感じたら酢を小さじ1足します。砂糖を減らすより角が取れます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で1週間が目安です。清潔な瓶に入れ、取り分けるときは乾いたスプーンを使ってください。
冷凍冷凍なら1か月が目安。製氷皿で小分けにして凍らせ、袋に移すと使いやすいです。
温め直し小鍋に移して弱火で2分。または耐熱皿で600W40秒ほど温めてください。

味を変えてみる

  • しょうがのすりおろしを小さじ1加えると、豚肉によく合う味になります。
  • 粉とうがらしを少し足すと、大人向けの辛口になります。ひとつまみから試してください。
  • りんごのすりおろしを大さじ1入れると、甘みがやわらかくなります。

糖分と塩分を含みます。かける量は大さじ1ほどを目安にしてください。

よく聞かれること

中濃ソースがないときは何で代えますか。

ウスターソース大さじ1と1/2に、砂糖を小さじ1足してください。とろみが足りない分は、煮る時間を1分ほど長くすると近づきます。

どんな料理に使えますか。

焼いた豚肉や鶏肉にからめるほか、炒めた野菜、ハンバーグ、焼きそばにも合います。中心まで火を通した肉に、最後にからめるのが使いやすい形です。

子どもも食べられますか。

にんにくとこしょうを抜けば食べやすくなります。その分、玉ねぎを大さじ1増やすと甘みが出ます。辛い物が苦手な方にも同じやり方が向きます。