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あんかけ焼きそばの作り方|材料・手順・店主のコツ

あんかけ焼きそばのレシピです。麺を香ばしく焼き、とろみをつけた具をかけます。水溶き片栗粉の割合と焼き時間の目安を、店先の調子でご案内します。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

とろみがすぐ消えてしまいます。

店主

入れたあと1分は火にかけて混ぜてください。加熱が足りないと、あとから水に戻りますよ。

店主のひとこと麺は動かさず4分。これだけで別物になります。

材料(2人分)

蒸し中華麺 焼きそば用の物で構いません2玉
豚こま切れ 一口大に切ります120g
白菜 芯と葉を分けて切ります2枚(200g)
人参 薄い短冊に1/3本(50g)
きくらげ 水で20分戻します5g
うずら卵(水煮) 好みで6個
あん用300ml
鶏がらスープの素 あん用小さじ1
しょうゆ あん用大さじ1
片栗粉 同量の水で溶きます大さじ1.5
ごま油 麺を焼く用と仕上げ用大さじ2
こしょう 仕上げに少々

作り方

  1. 先にきくらげを水に浸け、片栗粉を同量の水で溶いておきます。あんの段で慌てずに済みます。
  2. フライパンにごま油大さじ1をひき、麺を広げて中火で4分、動かさずに焼きます。触らないと底がぱりっとします。
  3. 返して3分焼き、皿に取ります。両面焼くと、あんをかけても水っぽくなりません。
  4. 同じフライパンで豚肉を中火で3分、色が変わるまで炒めます。赤みが残らないよう確かめてください。
  5. 野菜ときくらげを加えて2分炒め、水と調味料を入れて3分煮ます。芯から先に入れると火の通りがそろいます。
  6. 火を弱めて水溶き片栗粉を回し入れ、1分混ぜてとろみをつけ、麺にかけます。弱火で入れると、だまになりません。

店主のコツ

  • 買い物:蒸し麺は袋が張った新しい物を。古いと焼いてもぱりっとしません。
  • 火加減:麺は中火で片面4分。あんを作るときは一度弱めます。
  • 味の調整:しょうゆは大さじ1から。こしょうを最後に少し振ると締まります。

しまうとき・作り置き

冷蔵麺とあんを分けて冷蔵2日が目安です。
冷凍あんだけ冷凍2週間が目安です。とろみは少し弱まります。
温め直しあんは小鍋で温め、麺はフライパンで両面1分ずつ焼き直します。

味を変えてみる

  • えびやいかを加えると、五目らしくなります。
  • 豚肉を鶏むね肉に替えると軽い味になります。
  • 酢を小さじ1落とすと、後口がさっぱりします。

麺と肉と野菜から、炭水化物とたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

あんがだまになりました。

火が強いまま入れると固まります。一度弱火にしてから、水で溶いた片栗粉をよく混ぜ直して細く回し入れてください。だまは網でこせば取れます。

麺を焼かずに作れますか。

作れますが、あんの水気で柔らかくなります。焼かないときは麺をほぐして温める程度にし、あんを少し固めに仕上げるとちょうどよくなりますよ。

野菜は何を入れてもいいですか。

固い物から順に入れれば大丈夫です。もやしやピーマンは最後の1分で。火の通りにくい人参やたけのこは、薄く切って先に入れるのが目安です。