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きくらげ|買い方・下ごしらえ・保存の話

きくらげの選び方と使い方です。こりこりした食感が持ち味のきのこで、乾物と生があります。戻し方、下ごしらえ、保存の目安と、家で作れるレシピの方向もまとめました。

時期の目安 生は6月〜9月が中心。乾物は通年。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

乾物と生、どちらがいいですか。

店主

食感なら乾物、量を使うなら生ですよ。乾物は水で戻すと五倍ほどに増えます。

店主のひとこと戻した後も、さっと火を通してから使ってくださいね。

買うとき

出回る時期の目安:生は6月〜9月が中心。乾物は通年。

  • 乾物は厚みがあり、割れが少ないものを選びます。
  • 生は表面がしっとりして、縁が乾いていないものがよいです。
  • 色は黒でも白でも構いません。食感の好みで選びます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 乾物はたっぷりの水で30分、冷蔵なら一晩かけて戻します。
  • 戻したら根元の固い部分を切り落とします。
  • 使う前にさっと茹でるか、炒めて火を通します。

しまうとき(保存)

乾物は袋の口を閉じて常温の暗い場所で半年ほど。戻したものと生は冷蔵で2〜3日が目安です。

この材料でつくる料理

食物繊維を含みます。乾物は水で戻すとかさが増えます。

よく聞かれること

戻す時間はどのくらいですか。

水なら30分、冷蔵庫で一晩置くとさらにやわらかくなります。急ぐときはぬるま湯で15分。熱湯だと縁が溶けて食感が落ちます。

加熱せずに食べられますか。

火を通してから使ってください。さっと茹でる、炒めるだけで十分です。加熱しても食感は残りますから、こりこりした歯ごたえは損なわれません。

どのくらい増えますか。

乾物は水で戻すと五倍前後になります。二人分の炒め物なら、乾物で5gも使えば足ります。戻しすぎたら、翌日の汁物に回してください。