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とうもろこし|買い方・下ごしらえ・保存の話

とうもろこしは、夏に甘みがのる実の野菜です。買うときに見るところ、ゆで方と下ごしらえ、保存の目安、とうもろこしを使うレシピの方向まで、店先で話す調子でまとめました。

時期の目安 6月〜9月

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

買ってきたけど、明日ゆでても平気かね。

店主

甘みが落ちますよ。その日のうちにゆでて、冷めてから冷蔵庫へ。ゆでてしまえば三日は持ちますから。

店主のひとこと買った日にゆでる。甘さはそこで決まります。

買うとき

出回る時期の目安:6月〜9月

  • 皮が濃い緑で、ぴったり張り付いているもの。離れているものは日が経っています。
  • ひげが茶色く、量が多いもの。ひげの数は実の数と同じなので、多いほど粒が詰まっています。
  • 持ったときにずっしり重いもの。軽いものは水分が抜けています。

使うとき(下ごしらえ)

  • ゆでる直前に皮をむきます。皮を一枚残すと、ゆで上がりがしっとりします。
  • 水から入れて沸いて三分、塩は湯1Lに小さじ2。ゆですぎると粒がしぼみます。
  • 実を外すときは、包丁で一列そぎ落としてから、親指で押し倒すと手早く外れます。

しまうとき(保存)

甘みは収穫から落ち続けます。買ったその日にゆでるのがいちばんです。ゆでたものは冷蔵で三日、実を外して冷凍すれば一か月が目安です。

この材料でつくる料理

炭水化物と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

ゆでるのと蒸すの、どちらがいいですか。

甘みを残したいなら蒸すほうが向きます。水から三分ゆでる方法は手早くて失敗が少ないです。どちらも、ゆで上げたら熱いうちに塩をひとつまみふってください。

電子レンジでもできますか。

できます。皮ごと一本を600Wで五分が目安です。皮がむいてあるものは、ぬらして包んでから加熱してください。やけどに気をつけて、粗熱を取ってから皮をむきます。

芯は使えますか。

捨てずに取っておいてください。ごはんを炊くときに一緒に入れると、甘い香りが移ります。スープのだしにも使えます。使ったあとの芯は取り出してください。