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手羽先|買い方・下ごしらえ・保存の話

手羽先の選び方と下ごしらえ、レシピの目安をまとめました。関節の外し方と、中心まで火を通す見分け方まで、店先の調子でご案内します。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

先の細い部分は使えますか。

店主

だしがよく出ますよ。うちではスープ用にためて冷凍しています。捨てるのはもったいないです。

店主のひとこと切り込みを一本。中まで火が通りやすくなります。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 肌が透き通り、乾いていない物を選びます。
  • パックに赤い汁がたまっていない物が新しい目安です。
  • 大きさのそろった物だと、焼きむらが出にくいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • まず関節に包丁を入れ、先の細い部分を切り分けます。
  • 骨に沿って切り込みを一本入れると、火が早く通ります。
  • 塩と酒をもみ込んで10分おくと、においが和らぎます。

しまうとき(保存)

買った日か翌日までに使います。すぐ使わないときは一本ずつ包んで冷凍し、3週間が目安です。

この材料でつくる料理

骨付きの鶏肉で、たんぱく質とゼラチン質を含みます。

よく聞かれること

火が通ったかどう見ますか。

骨の近くを切って、肉が白く透明な汁が出れば通っています。赤い汁が残るときは、蓋をして弱火で2分ずつ足してください。骨に沿った所がいちばん遅れます。

皮をぱりっとさせたいです。

水気をよく拭き、皮目から中火で動かさずに5分焼いてください。出てきた脂を紙で拭き取ると、さらに香ばしくなります。オーブンなら220度で20分が目安です。

冷凍の物はどう使いますか。

冷蔵庫で一晩かけて解凍してから使ってください。急ぐときは袋のまま流水に20分あてます。解凍後は水気を拭いてから調理すると、味がよく入ります。