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白味噌|買い方・下ごしらえ・保存の話

白味噌は、麹を多く使って短い期間で仕上げる、甘みの強い味噌です。色は淡く塩けは控えめ。選び方としまい方、うちでの使い道と分量の目安をまとめました。

時期の目安 通年。正月の雑煮の時期によく出回ります。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

普段の味噌と入れ替えられますか。

店主

できますが甘みが強いので、量は一・二倍くらいに。塩けが足りなければ、普段の味噌を少し混ぜてください。

店主のひとこと煮立てないこと。香りがすぐ飛びます。

買うとき

出回る時期の目安:通年。正月の雑煮の時期によく出回ります。

  • 色が淡い黄白色で、むらのないもの。
  • 原材料に米麹が上の方に書かれているもの。甘みが出ます。
  • 使う量に合った大きさを。開けたら二か月ほどで使い切ります。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に少量のだしで溶いてから鍋に加えます。だまが残りません。
  • 火を止めてから溶き入れます。煮立てると香りが飛びます。
  • 甘みが強いので、普段の味噌と半々にして味を見ると調整しやすいです。

しまうとき(保存)

ふたをして冷蔵庫へ。表面をぴったり紙かラップで覆うと色が変わりにくいです。開封後は二か月ほどが目安です。

この材料でつくる料理

大豆と米麹から作られ、たんぱく質と塩分を含みます。

よく聞かれること

赤味噌とはどう違いますか。

麹の割合と熟成の長さが違います。白味噌は麹が多く期間が短いので、色が淡く甘みが強くなります。赤味噌は塩けとこくがしっかり出ます。

味噌汁に使うときの量は。

だし二百ミリリットルに対して大さじ一が目安です。普段の味噌より少し多めになります。火を止めてから溶き入れ、味を見て足してください。

表面が茶色くなりました。

空気に触れて色が変わったもので、香りが落ちているだけのことが多いです。においが酸っぱくなければ使えます。気になる部分は薄く取り除いてください。