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パスタの麺|買い方・下ごしらえ・保存の話

パスタの麺は、太さと形でソースとの相性が決まります。パスタの麺の選び方、保存、ゆで方の下ごしらえ、合わせやすい料理までまとめました。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

太さはどれを買えばよいですか。

店主

迷ったら1.6mmか1.7mmです。どのソースにも合いますから、まずこれを一袋どうぞ。

店主のひとこと湯はたっぷり、塩はしっかり。ここで決まります。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 袋の太さの表示を見ます。1.6mmから1.7mmが一番使いやすく、どのソースにも合います。
  • 表面がざらついているものを選ぶと、ソースがよくからみます。つやのあるものは口当たりが軽くなります。
  • ゆで時間の表示を確かめます。7分から9分のものが、家の鍋では扱いやすいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 湯は1人前100gに対して1リットルを目安にします。少ないと湯の温度が落ちて、めんが固まります。
  • 塩は湯1リットルに小さじ2が目安です。下味が付いて、ソースの量を減らせます。
  • 表示の時間より1分短くゆで、ソースの鍋で1分仕上げると味がなじみます。

しまうとき(保存)

乾いためんは袋の口を閉じて、湿気の少ない場所で表示の期限内に使ってください。生めんは冷蔵で表示の日付までとし、余ったら一食ずつ包んで冷凍します。

この材料でつくる料理

小麦のたんぱく質と糖質を含みます。全粒の粉を使ったものは食物繊維が多めです。

よく聞かれること

ゆでたあと、くっついてしまいます。

湯の量が足りないことがほとんどです。1人前に1リットルを目安にしてください。ゆで上がったらすぐソースとあえるのも大事です。

太さで何が変わりますか。

細いめんは軽いソース、太いめんは濃いソースに合います。1.4mm以下はオイルやトマト、1.8mm以上はクリームやひき肉のソースが向きます。

ゆで汁は取っておくべきですか。

おたま一杯分を取っておいてください。ソースが固いときに足すと、乳化してからみがよくなります。捨てる前に一度よけておくのがこつです。