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ココアパウダー|買い方・下ごしらえ・保存の話

ココアパウダーは、カカオ豆から脂分を減らして粉にした物です。砂糖入りと無糖の違い、店先での選び方としまい方、飲み物や焼き菓子への使い方をまとめました。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

ココアがいつもだまになります

店主

先に大さじ2の湯で練ってから、残りを注いでみてください。それだけでなめらかになりますよ。

店主のひとことふるってから使う。だまは混ぜても消えません。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 袋の表示で無糖か砂糖入りかを必ず確かめます。焼き菓子に使うなら無糖です。
  • 色が濃い茶色で均一な物を選びます。灰色がかっている物は時間が経っています。
  • 袋が固く詰まっている物は湿気ています。振って軽く動く物のほうが状態はいいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 使う前に茶こしでふるいます。だまが残ると、混ぜても最後まで消えません。
  • 飲み物に溶かすときは、先に少量の湯か牛乳で練ってペーストにします。
  • 生地に混ぜるときは、粉類と一緒にふるって合わせると均一になります。

しまうとき(保存)

袋の口を閉じて密閉容器に入れ、冷暗所で半年が目安です。冷蔵庫は出し入れで湿気るので、常温の暗い場所のほうが向きます。

この材料でつくる料理

食物繊維やポリフェノールを含みます。無糖でも脂質はありますので、使う量でお考えください。

よく聞かれること

無糖と砂糖入りはどう使い分けますか

焼き菓子や料理には無糖を使います。砂糖入りは湯や牛乳を注ぐだけで飲める調整済みの物なので、そのまま菓子に使うと甘くなりすぎます。

牛乳で作るとき、どれくらい入れますか

牛乳180mlに対して無糖のココア小さじ2と砂糖小さじ2が目安です。先に少量の牛乳で練ってから、残りを少しずつ加えてください。

固まってしまった粉は使えますか

湿気ただけなら、茶こしで押しつぶしてふるえば使えます。においが移っていたり、白っぽい斑点が出ている場合は処分してください。