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豚バラブロック|買い方・下ごしらえ・保存の話

豚バラブロックは、赤身と脂が層になったかたまり肉です。時間をかけて煮ると柔らかくなり、切って焼けば厚みのある一皿になります。買うときの見方と豚バラブロックのレシピをまとめました。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

煮ても固いままです。

店主

時間が足りませんね。下ゆで三十分のあと、弱火でさらに一時間半。煮立てないのが大事ですよ。

店主のひとこと下ゆで三十分。脂もにおいもここで抜けます。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 赤身と脂の層がはっきり分かれ、しま模様が均一なものを選びます。
  • 脂が白くてつやのあるものが新しい目安です。黄色みが強いものは避けます。
  • 煮るなら四百グラム前後の細長い形が、火の通りがそろって扱いやすいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に下ゆでをします。水から三十分ゆでてゆで汁を捨てると、余分な脂とにおいが抜けます。
  • 煮るときはたこ糸で軽く縛ると、形がくずれません。
  • 焼くときは五ミリから一センチに切り、脂の面から焼き始めます。

しまうとき(保存)

買った日か翌日までに使います。すぐ使わないときは、使う大きさに切ってから一つずつ包み、冷凍で二週間が目安です。

この材料でつくる料理

脂を多く含みますので、下ゆですると軽くなります。

よく聞かれること

下ゆでのゆで汁は使えますか。

脂とあくが多いので、最初のゆで汁は捨ててください。二回目以降の煮汁なら、脂を取り除いて汁ものの下地に使えます。

中まで火が通ったか、どう見分けますか。

竹串がすっと通り、出てくる汁が透明なら通っています。かたまり肉は時間がかかりますので、弱火で十分ずつ足して確かめてください。