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豚もも薄切り|買い方・下ごしらえ・保存の話

豚もも薄切りの選び方と使い方をまとめました。脂が少なく、しょうが焼きや炒め物、鍋物に向きます。買うときの見方、保存、下ごしらえと、固くしない作り方のこつまで。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

豚ももって、焼くと固くなりませんか。

店主

なりますね。片栗粉を薄くまぶして、中火で短く。それだけで違いますよ。

店主のひとこと薄切りは、焼きすぎないこと。これに尽きます。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 切り口がみずみずしく、ドリップが少ないものを選びます。
  • 赤身の色が明るく、脂の縁が白いもの。黄色いものは避けます。
  • 厚みは二ミリ前後。しゃぶしゃぶ用は一ミリで、用途が違います。

使うとき(下ごしらえ)

  • 使う前に水気を拭きます。焼くとき水っぽくなりません。
  • 筋のある部分は、包丁の先で二か所ほど切っておきます。
  • 片栗粉を薄くまぶすと、固くなりにくくなります。

しまうとき(保存)

買ったらすぐ冷蔵庫のいちばん冷たい場所へ入れ、二日を目安に使い切ります。余るなら百グラムずつ広げて包み、冷凍庫でひと月を目安にしてください。

この材料でつくる料理

たんぱく質とビタミンB1を含みます。ばら肉より脂質は少なめです。

よく聞かれること

ばら肉とどう違いますか。

ももは脂が少なくさっぱりします。ばらは脂が多くこくが出ます。炒め物ならもも、煮込みならばらが向きます。

固くならない焼き方は。

片栗粉を薄くまぶし、中火で片面一分半ずつ。中心まで色が変わったら、すぐ取り出してください。

冷凍はどうしますか。

百グラムずつ広げて包み、平らにして凍らせます。ひと月が目安です。解凍は前の晩に冷蔵庫へ移してください。