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豚ももブロック|買い方・下ごしらえ・保存の話

豚ももブロックは、脂が少なく赤身の多い塊肉です。レシピは煮豚やゆで豚が向きますよ。ぱさつかせない火の入れ方と、選び方、保存の目安をまとめました。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

豚ももで煮豚を作るとぱさつきます。

店主

煮立てているのかもしれません。弱火のまま、煮汁の中で冷ましてみてください。

店主のひとこと煮立てない。煮汁の中で冷ますとしっとりします。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 赤身の色が鮮やかで、くすんでいないものを選びます。
  • 脂身が薄くついているもののほうが、煮てもぱさつきません。
  • 形が四角くそろっているものは、火の入り方がそろいます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 調理の30分前に冷蔵庫から出して室温に戻します。中心まで火が入りやすくなります。
  • たこ糸で巻くと形が保て、切り分けもきれいになります。
  • ゆでるときは水から入れ、煮立てずに弱火を保ちます。

しまうとき(保存)

塊のまま冷蔵で2日が目安です。冷凍は塊のままラップで包み、3週間。解凍は冷蔵庫で丸一日かけてください。

この材料でつくる料理

たんぱく質を含み、脂質はばら肉より少なめです。

よく聞かれること

火が通ったかどうかの見分け方は。

いちばん厚いところに竹串を刺して、澄んだ汁が出れば通っています。500gの塊なら弱火で60分が目安です。豚肉は必ず中心まで火を通してください。

ぱさつかせないこつは。

弱火を保つことと、火を止めた後に煮汁の中でゆっくり冷ますことです。煮立てると身が締まって水分が抜けます。切るのは冷えてからにしてください。

ばら肉や肩ロースとどう使い分けますか。

ももは脂が少ないので、ゆで豚やサラダの具に向きます。こってりさせたいときはばら肉、煮込みでしっとりさせたいときは肩ロースが向きますよ。