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明洞焼肉|旅先の味と家での楽しみ方

明洞焼肉は、ソウルの繁華街で親しまれている焼肉のことです。どんな焼き方をするのか、野菜や小皿の合わせ方、家で近づける工夫までをまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

焼き加減はどう見ればよいですか。

店主

縁が白くなって汁が浮いたら返しどきです。中心まで色が変わってから取ってください。

店主のひとこと肉は動かさずに焼く。汁気が残ります。

どんな味か

明洞は、ソウルの真ん中にある人通りの多い一帯です。食事の店が並び、夜遅くまで開いている店も多くあります。明洞焼肉というのは、その界わいで出される、卓の上で焼いていただく肉料理のことです。

特徴

  • 卓の真ん中に炭や鉄板があり、自分で焼きながらいただきます。
  • 葉物の野菜に巻いて食べる形が基本です。肉だけで進めません。
  • 漬物やあえ物の小皿が何種類も付きます。これで味を変えていきます。

食べ方・楽しみ方

  • 肉は中心まで火を通してから取ります。切り分けてあるので、焼き上がりが分かりやすいです。
  • 葉物に肉と薬味をのせて、一口で包みます。たれは付けすぎないほうが肉の味が分かります。
  • 小皿は好きに取ってかまいません。味が濃く感じたら、生野菜をはさんでください。

家で楽しむなら

家で近づけるなら、肉を厚めに切って、焼く前に室温へ20分出しておくことです。焼き網かフライパンを先にしっかり温めて、動かさずに焼くと汁気が残ります。焼肉、ナムル、わかめのスープの三つをそろえると、卓の並びが近づきますよ。

由来

この一帯は古くから人の集まる商いの場で、食事の店が自然に増えていきました。卓で焼く形は家庭の食べ方から広がったと言われています。

よく聞かれること

野菜は何を用意すればよいですか。

葉物が一種類あれば十分です。サンチュやレタス、えごまの葉が向いています。洗って水気をしっかりきってから出してください。

家の焼肉が煙たくなります。

脂の多い部位を減らして、フライパンを使うと落ち着きます。焼く前に換気扇を回し、肉を並べすぎないことです。一度に三、四切れが目安です。

たれは何を合わせますか。

しょうゆ、ごま油、すりごま、砂糖を合わせれば十分です。ねぎのみじん切りを足すと香りが立ちます。付けすぎないほうが肉の味が分かります。