294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム下ごしらえ › ウインナーのレンジ調理

ウインナーのレンジ調理のやり方|手順と失敗しないコツ

ウインナーのレンジ調理は、朝の数分を助けてくれます。破裂させない置き方と時間の目安、それから焼き目をつけたいときのひと手間まで、うちでやっている順番でご説明します。

かかる時間 3分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

レンジだと破裂してしまいます。

店主

竹串で浅く穴をあけて、ラップはふんわりかけてみてください。600Wで40秒から試すと落ち着きますよ。

店主のひとこと短めに加熱して、足りなければ10秒ずつ。

なぜ・いつ

湯を沸かす手間がいらず、洗い物も減ります。弁当にあと一品ほしい朝や、一人分だけ温めたいときに向いています。

用意するもの:耐熱皿、ラップ、キッチンペーパー、竹串

手順

  1. 先に耐熱皿にキッチンペーパーを敷いておきます。余分な脂を吸って、皿も汚れにくくなります。
  2. ウインナーに竹串で浅く2、3か所、穴をあけます。蒸気の逃げ道ができて、破裂を防げます。
  3. 重ならないように並べ、ラップをふんわりかけます。重ねると下だけ冷たいまま残ります。
  4. 600Wで、3本なら40秒を目安に加熱します。5本なら1分。短めにして、足りなければ10秒ずつ足します。
  5. 1本を切って、中心まで熱くなったか確かめます。冷たい所が残っていたら追加で加熱してください。
  6. 焼き目がほしいときは、フライパンで30秒転がします。油はいりません。香ばしさだけ足りるようになります。

よくある失敗

  • 穴をあけずに加熱して、皮が破れて飛び散る。
  • 重ねて並べ、下の一本だけ冷たいまま残る。
  • 時間を長くしすぎて、かたく縮ませてしまう。

こんな料理・場面で

  • 弁当のおかず
  • 野菜炒めの具
  • ポトフやスープの具
  • サンドイッチの具

よく聞かれること

何ワットで何秒ですか。

600Wで3本40秒が目安です。500Wなら50秒。冷蔵庫から出したてかどうかでも変わるので、短めから試してください。

ラップは必要ですか。

ふんわりかけると水分が逃げず、ふっくら仕上がります。皮をぱりっとさせたいときだけ、ラップなしで様子を見てください。

冷凍のものも同じですか。

凍ったままなら2倍ほどの時間がかかります。途中で一度取り出して転がし、中心まで熱くなったか切って確かめてください。